在平常的平时生活当中，大家每天所吃的食物不只可以给大家的身体提供必要的营养和维生素，还可以帮助大家的身体治疗一些小问题，帮助大家解决身体上的健康问题，下面我们就来告诉大伙可以解决身体小问题的一些食物吧。那样什么食物可以解决身体小问题？能解决身体小问题的食物是什么？

酸奶

作用与功效：口臭

之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内导致口臭细菌的成长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。

糖

作用与功效：打嗝

吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具备修改神经肌肉动向有哪些用途，也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性缩短，阻止打嗝的继续。但不要过量，糖会叫你上瘾，吃太多有碍你的健康哦。

苹果

作用与功效：牙齿增白

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具备等同于刷牙的小用途。它们天然的清洗行为可以去除牙釉质上面的牙斑。特别是，苹果中含有些温和苹果酸还能够帮助溶解牙斑。

小苏打

作用与功效：尿路感染

刚一出现症状，就能用250毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。在大夫出结果，用抗生素之前，一天一杯的饮用。小苏打让膀胱呈碱性状况，减少细菌的繁殖能力。

木瓜

作用与功效：令肌肤光滑

木瓜是热带水果，含有木瓜蛋白酶。皮肤表面的死细胞会让皮肤看着无光泽、粗糙、出现裂纹。而木瓜中这种酶类正好可以分解过世的细胞。1月两次，它让肌肤更柔软，细腻，有光泽。

做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。木瓜中的酶非常温和，对于敏锐肌肤人群也是很理想的疗法。然而为了安全起见，首次用时，先在耳后进行测试。

橄榄或柠檬

作用与功效：晕动病(晕车、晕船、晕飞机等)

晕动病叫你的身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物——单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只须感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具备同样功用。

冰淇淋

作用与功效：烫伤

口腔内上膛的组织只有几毫米厚，因此它对热的食物很敏锐。假如你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那样一勺冰淇淋或者冷冻酸奶可以帮你抚慰烫焦的嘴巴。冰凉感可以带来暂时的缓解。

含一大口冰饮或者冰块也可以，但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。

伏特加

作用与功效：脚气

假如你的双脚味道不那样好闻，那样可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理(假如你喝灰雁伏特加那样成效会相当好)。

伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这类生物体赖以存活的湿润环境。

香蜂叶茶

作用与功效：唇疱疹

唇疱疹是由一种疱疹病毒(不同于两性之间传播的病毒类型)引发的，香蜂叶是治疗它的药草疗法的最佳选择，它的抗病毒性可以让已经显露的疱疹愈合。

做法：可以用2至4茶匙香蜂叶，搭配一杯水的比率来制作香蜂叶茶。待凉凉后，用棉球蘸取涂抹在唇疱疹患处，1日多次。

薄荷或者肉桂口香糖

作用与功效：上班拥堵重压

薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感降低了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感减少25%，把机敏性增加30%，让行程宛若缩短了30%。

不喜欢嚼口香糖或者含糖块吗?可以在汽车中放置薄荷或者肉桂芳香扩散器。

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