啃书文库 > 健康 >
每一个人天天都要排尿,而肾脏是人体生成尿液的器官,从尿液的状况是可以判断肾脏的健康情况的,那样应该从尿液的那几个方面判断肾脏的健康情况呢?
1、通过尿液判断肾脏健康
(1)排尿时间:正常状况下,水分在男性体内完成新陈代谢、并且形成尿液的时间,大概需要30分钟左右。所以,当男性发现自己排尿间隔时间延长,需要2个小时左右才有尿意;或者,出现排尿时间过短,频繁上卫生间的表现时,男性就需要积极的进行尿检及肾脏检查,确定自己有无肾脏类疾病。当然,吃的食物过咸或者饮水不足,也会干扰排尿时间的改变。这就需要男性依据自己的饮食习惯进行不同分辨,并综合排尿时间异常的所有缘由后,再进行就诊确诊、同意治疗。
(2)排尿次数及排尿量:如果是男性的肾脏非常健康,就会时时刻刻的正常运转,制作或排泄尿液。一般情况下,肾脏健康的男性,每天排尿量应保持在1500ml左右,每次排尿在300ml左右,每天5-8次之间。所以,当男性的排尿次数明显增多,高于8次以上,或者排尿次数明显降低,少于5次以下,都代表其肾脏健康遭到一定量的损伤。同样的道理,如果是男性的排尿量出现异常,也需要抓紧时间就诊。不过,应该注意的是,当男性患有其他代谢类疾病,或者喝水过量、过少时,也会干扰其排尿次数及排尿量的改变。
(3)尿液色泽:肾脏健康的男性,其尿液上漂浮的泡沫较少,颜色呈现淡黄色,而且尿液表面看着澄澈清亮。所以,当尿液颜色质地等,均发生明显改变,出现如红色、褐色、灰色等异常颜色时,男性务必要准时的就诊,防止肾脏健康受损却不自知,粗枝大叶的延误治疗机会,致使病情得不到有效控制。另外,结石等身体疾病,也会引起血尿。所以,当发现尿液颜色异常时,还是应就诊诊治,并遵医嘱采取针对性的治疗即可。
(4)总之,尿液的颜色、尿液量、排尿次数、排尿间隔时间等,都会反映出男性的肾脏是不是健康,给容易忽略肾脏健康的男性敲醒警钟,以便捷其早发现肾脏疾病,早同意治疗,更好的呵护肾脏健康。
2、肾脏出现问题的症状
1、全身乏力
大家总是都会出现四肢乏力没不少劲儿的时候,但这种状况大家总是想不到是因为肾功能出问题所致使的,所以要特别注意我们的身体状况。
2、食欲不振
这也是比较一种广泛的症状,不少人都会因生活忙碌,致使恶心呕吐,跟显见的就是不太想吃饭,对食物都提不起来食欲,有不少人觉得这貌似是一种胃病,其实也是有肾病所直接致使。
3、尿液问题
男士在尿液中出现不少尿泡,这是因为肾功能没达到非常不错的运用,致使不少蛋白质从身体里排出体外所致使。
4、腰的两侧
男士都了解,肾的部位在大家腰的两侧,分为左肾和右肾,假如肾出现问题,他们会以直接的信号来对你说自己,那就是俗称的“腰痛”。
5、身体浮肿
有的人夜里喝了水,到第二天会出现脸部、眼部、腿部有浮肿现象,这个对肾问题致使也有着非常大的关系。
3、怎么样保护肾脏
(1)适当饮水不憋尿:
尿液潴留在膀胱,就好似下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。
(2)不暴饮暴食:
吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。除此之外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这种饮料。
(3)按期检查:
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女人怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
(4)不乱吃药:
很多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其不良反应有什么。
(5)治疗感冒:
若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科大夫做筛检。
(6)反复发作的扁桃腺炎要小心:
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,不然容易致使肾炎。
猜你喜欢
- 2024-03-09 胎动频繁是是否正常 胎动频繁如何解决
- 2024-03-05 孕妇紧急贫血会危及胎儿健康 孕妈在孕期贫血紧急,会对胎儿导致哪种影响?
- 2024-02-28 桃胶可以空腹吃吗 给肠胃导致消化负担
- 2024-02-27 荨麻疹早期有哪些症状 痒痛有肿块颜色呈淡红色形状不定
- 2024-02-21 金鱼鱼鳞掉了是哪些原因,还能长出来吗
- 2024-02-20 嘴唇发紫是哪些原因呢 嘴唇发黑是怎哪些原因
- 2024-02-18 前列腺炎会不会传染 得前列腺炎应该注意什么
- 2024-02-17 鱼身上烂撒盐好使吗,鱼身上烂了是哪些原因
- 热点排行
- 热门推荐
- 热门tag