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水果在夏天真的是一个应具备的食物,而且不少人都爱在夏季的时候制作美味的水果沙拉,为了让口味愈加多样化,营养愈加丰富。但其实有一些水果是不可以再一块吃的,下面大家就来认识一下什么水果不可以一块吃。
什么水果不可以一块吃
1.橘子和柠檬
橘子和柠檬虽有健脾消食有哪些用途,但胃溃疡和胃酸过多者不适合同时食用。橘子与柠檬果酸要高于通常水果,很多食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。特别是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,特别不要空腹食用,不然极易伤胃,致使胃黏膜受损。紧急者甚至发生溃疡性胃穿孔。
2.西瓜和牛油果
西瓜和牛油果这两种水果不可以一块吃,它们一块吃会引发腹泻和呕吐,牛油果是一种脂肪酸含量非常高的水果,而西瓜则是一种寒性水果,两种水果一块吃,会加重肠胃负担,出现胃肠不适或者腹泻腹痛。
3.草莓和樱桃
从营养学角度来讲,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的效果。草莓、樱桃其实不适合多吃,过量食用容易上火,特别是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一块吃,两种水果一块吃会加重上火症状。
4.杏仁和板栗
杏仁是热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引发老病复发。板栗含维生素C比较多,杏仁油脂较高,同食容易引发腹泻,还会出现胃痛的现象,如果原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发。
5.哈密瓜和香蕉
哈密瓜和香蕉都是钾含量非常高的水果,因为肾衰者的肾小球滤过率降低及肾小管功能减少,处置钾的能力衰退,因此肾衰者尿少时不可以同时食用哈蜜瓜与香蕉。
通过上文的介绍,相信大伙已经了解了什么水果不可以一块吃,期望今天推荐的内容可以帮助到大伙,祝你生活愉快,身体健康。
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