春天气候渐渐变暖，但你的皮肤却还没适应气候的变化，这个时节皮肤最容易敏锐而引发皮肤过敏，当然护理皮肤过敏的状况除去离得远远的过敏原外，平时的饮食需要注意的地方也要谨记，那皮肤过敏不可以吃那些呢?一块儿认识下吧。

皮肤过敏不可以吃那些?

1、辛辣刺激物。

辛辣刺激食物食用之后会叫人体内的血热加重，对于皮肤过敏病人来讲这是不利的，像韭菜、咖喱、辣椒、生姜这种食物都不合适吃，容易致使皮肤过敏的状况反复发作。

2、鱼腥发物。

有的皮肤过敏病人就是由鱼腥发物引起，对于病人来讲，过敏期间最好避开发物，不然会加重皮肤过敏的状况，像过敏性皮炎病人还应忌海带、海藻、紫菜等。

3、油腻类食物

油腻类食物在困难被消化吸收，皮肤过敏病人食用后会干扰其身体的代谢，让病情久久都不可以康复。所以皮肤过敏病人患病期间霏干油腻食物应少吃，以清淡易消化的饮食为佳。

4、各种补气血补品。

有的人会感觉皮肤过敏需要滋补，特别是那些益气血的补品，像当归、人参、鹿茸等，这类食物虽然是能帮助补充气血叫人的气色更佳，但春天食用这种食物会容易燥热上火，让病情反复。

【皮肤过敏的平时需要注意的地方】

1、春天皮肤过敏期间更要做好皮肤的清洗，早晚用温水洗脸。

2、春天的日晒愈加重，外出的时候要做好防晒手段，以免紫外线灼伤皮肤，加重皮肤过敏状况，还会出现皮肤红斑、发黑等状况。

3、病人平时要维持规律的作息，不要熬夜，你的皮肤好坏跟你的睡眠水平是挂钩的。

4、皮肤过敏期间最好不要化妆，平时用的护肤品也应比较温和不刺激才行。

春天发生皮肤过敏不可怕，可怕的你不知怎么样应付，期望大伙学会这类小知识助你平安度过春天过敏期。

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