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大家常说多喝茶对身体好,菊花茶的效果不少,但菊花茶也有不良反应。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,但你了解自己可以喝菊花茶吗?有些人喝菊花茶会产生不良反应,看你是否合适菊花茶吧。亲,好喝的茶不光菊花茶哦!
忌喝菊花茶的五类人
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有非常好的祛除火气之效,但孕妇自己免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在大家的现实日常有人会对菊花茶过敏,假如喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有不良反应,对我们的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即便夏天也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只能加重其症状,对健康不利。
4、老人及儿童
或许大伙觉得老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏天食用并无大碍,但老人消化功能衰退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重.
孩子处在成长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
通常情况下,伤寒感冒者都是由于着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒病人不合适喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者愈加不可以喝菊花茶了。
由于菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症有哪些用途,延缓病人复原的时间、减少复原的水平。
喝菊花茶需要注意的地方
1.注意体质和身体情况
有过敏体质的人假如想喝菊花茶,应先泡一两朵试一试,假如没问题再多泡,但也不应该过量饮用。因为菊花性凉,脾虚胃寒者包含容易腹泻者不要喝;虚寒体质,特别是平常怕冷、易手脚发凉的人不适合常常饮用。在通常情况下,菊花茶比较适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”与血压高的人喝。
2.慎使用菊花
菊花的类型不少,菊花茶以白菊花为主。容易见到市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊,它们都可以泡茶喝。不过,最好不要饮用味苦的野菊花。
3.加糖要当心
喝菊花茶时,大家总是喜欢加上几颗冰糖以增加口味。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但对于患有糖尿病或血糖偏高的人来讲,最好别加糖;有一些脾虚的人也不适合加糖,由于过甜的茶会致使口黏或口发酸、唾液多。除此之外,对自己体质不知道的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。
4.冲泡办法
若是一个人饮用,最好使透明的玻璃杯,放上四五朵菊花,用沸水冲泡即可。如果是饮用的人多,可用透明的茶壶,放一小把菊花,冲入沸水泡两到三分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。
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