秋天天气干燥，人不止是体内容易干燥缺水，皮肤也会变得容易缺水，皮肤干燥之后其实是会不太舒服的，有时候会有瘙痒的感觉。那样，皮肤瘙痒干燥如何解决呢？一般用什么药治疗会最好呢？

1、皮肤瘙痒缘由

皮肤瘙痒是一种比较缠绵的症状，极易反复，困扰了不少人。我身边就有如此的朋友长年这样，无论西药还是中药吃了不少，成效一直不理想，稍不留心仍然反复发作，很痛苦。为此我查了很多的书本找寻其缘由所在，不但缓解了她的症状，而且渐渐降低了反复发作的次数。所谓知此知彼，才能战无不胜。《医学传灯》里说，“风瘙痒者，表虚卫气不足，风邪乘之，血脉留滞，中外故作，变而生热，热即瘙痒。导致皮肤瘙痒的的三大步骤：

（1）表虚卫气不足

（2）风邪侵扰人体

（3）风邪在血脉留滞，生热，热即瘙痒

2、推荐治疗策略

（1）泡浴配方

浮萍20克，蛇床子10钱，防风15克，苦参10克，花椒6克

（2）药性分析

浮萍：又名水萍，辛，寒，归肺、膀胱经。发汗解表，透疹止痒，利水消肿，清热解毒。主治风热表证，麻疹不透，隐疹瘙痒等。其性轻浮，入肺经，达皮肤。

蛇床子：辛、苦，平，无毒，归肾经。温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫。用于阳痿，宫冷，寒湿带下，湿痹腰痛；外治久阴湿疹，妇人阴痒，滴虫性女人私处炎。本草纲目说，煎汤浴治大风身痒。

防风：辛、甘，温，归膀胱、肝、脾经。治风第一，祛风解表，胜湿止痛，解痉止痒。主治风寒湿痹，风疹瘙痒，破伤风，疮疡初起等。

苦参：苦，寒，无毒。清热燥湿，杀虫，利尿。归心、肝、胃、大肠、膀胱经。苦燥湿，寒除热，热生风，湿生虫，故能治风杀虫。

用于阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风等。

花椒：辛，温。归脾、胃、肾经。温中除湿，杀虫止痒，通三焦，它的性下行，能把火热下达，而不致上熏，引正气，用于阴痒带下，湿疹皮肤瘙痒等。

（3）配伍分析

浮萍：蛇床子：防风：苦参的用量比率是4:2：3:2

（1）河图中4为金之生数，“金生辛，辛生肺”。4这个数字在人体对应的脏腑是肺，肺主宣发、肃降，主一身之气，在味为辛，在体为皮毛，皮肤上所有些疾病都与肺有关。浮萍，辛，寒，用量比率是4，取其性轻浮，入肺经，达皮肤，增强卫气，能引领诸药用途于皮肤。

（2）河图中2为火之生数，“火生苦，苦生心”。 2这个数字在人体对应的脏腑是心，心主宣通，主一身之血脉，在味为苦，在体为血脉，血脉中所有些疾病都与心有关。蛇床子，辛、苦，平，即可用途于皮肤，又可用途于血脉，用量比率是2，取其能泻血脉中的郁热，诸痒疮痛，皆是心，热生火，火生苦，苦生心，热即瘙痒，泻血脉中的热则瘙痒止。

（3）河图中3为木之生数，“木生酸，酸生肝”。3这个数字在人体对应的脏腑是肝，肝主疏泄，东方生风，风生木，木生酸，酸生肝。五脏中六腑中，肝木与肺金相互制约，风邪太过，则伤皮毛，燥胜风，辛胜酸。防风，辛、甘，温，治风第一，用量比率是3，取其制风之性。

（4）河图中2为火之生数，“火生苦，苦生心”。 2这个数字在人体对应的脏腑是心，心主宣通，主血脉，心火降则热消。苦参，苦，寒，苦燥湿，寒除热，用量比率是2，取其用途于血脉，清热降火，热除则痒止。

（5）河图中6为水之成数，“水生咸，咸生肾”。6这个数字在人体对应的脏腑是肾。肾主珍藏，肾水与心火相互制约，肾水弱则心火旺，虚则补其母，肺金生肾水，补肺金则是补肾水。花椒味辛，温，辛生肺，肺金生肾水；温中除湿，通三焦，引正气。花椒用量6克，取其引正气，通三焦，三焦者乃决渎之官，通调水道，不但能引诸药入经，而且能帮助人体排出杀菌排毒。是泡浴中不可或缺的引经药。

（4）主要用途

固表止痒，清热解毒，祛湿散风，杀虫。

（5）适用人群

a.风疹、湿疹、荨麻疹、疥疮、牛皮癣等皮肤病引起的皮肤瘙痒。

b.虫叮咬后引起的皮肤瘙痒。

c.各种妇科病引起的女人私处瘙痒。

d.男士阴囊瘙痒。

e.头皮瘙痒。

3、泡浴具体办法

（1）办法

全身泡浴或局部泡浴。

（2）时间

a.早上9点-11点之间，是足太阴脾经运行的时间，也是气血化生的最好时间，脾主运化，这个时间段人体的吸收功能最好；脾土生肺金，虚则补其母，这个时间段泡浴还可以增强肺的功能。

b.晚上9点-11点之间，是手厥阴心包经运行的时间，手厥阴心包经是守护心脏的卫士，与手少阳三焦经互为表里，这个时间段泡浴促进人体的新陈代谢，加大排毒功能。

c.空腹或饭后1小时内勿泡。

d.六天为一个疗程。

（3）用品

a.一个装药材的棉布袋；

b.一个能全身泡浴的大木桶（最好里面有座椅），依据身高标准选合适于自己尺寸的木桶，身体坐进木桶内并且腿可以伸开为最好。

c.一条大一些的浴巾，能包裹身体为最好。

d.筹备饮品（一杯温热的柠檬水或蜂蜜水）。

（4）步骤

a.泡浴前先用凉水浸泡这类中药材20分钟。

b.浸泡20分钟后，将药材放入棉布袋把口扎紧，与水一块用大火煮开，煮开后小火再煮15分钟即可。

c.木桶内放入适当的温热水（事先用“热的快”或电热器烧热水都可以），将煮好的药汤倒进木桶内。依据我们的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，假如初次泡浴没经验水温就调到夏季39度、冬季42度，并且在泡浴过程中适合调整温度。

d.泡浴前把身体洗干净，洗干净后方可泡浴，至少要泡20分钟。泡浴的场地维持通风好，在泡浴的过程当中适当补充你提前筹备好的饮品。

e.泡好后皮肤表面发红，并持续发汗均属正常的药效用途，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

f.泡好后1个小时内安静，在皮肤发红、发热情况没消退之前，请不要用任何护肤品和化妆品。

局部泡浴相对比较简单，譬如头皮瘙痒，可把头发清洗干净后，再用煮好的药汁清洗头发即可，每次5-10分钟即可；若女人私处瘙痒，可洗净后用煮好的药汁冲洗或坐浴；局部有湿疹或其他皮肤病引起的瘙痒把患处清洗后用煮好的药汁多次涂抹即可止痒。

4、对应穴位按摩

上半身皮肤瘙痒：合谷、曲池

下半身皮肤瘙痒：筑宾、三阴交

全身性皮肤瘙痒：合谷、曲池、筑宾、三阴交

（1）合谷穴

坐落于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。取穴时以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

（2）曲池穴

坐落于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。取穴时病人应使用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴坐落于肘部，探寻穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

（3）三阴交穴

坐落于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。取穴时正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。

（4）筑宾穴

坐落于在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。取穴时正坐或仰卧位，在太溪上5寸，太溪与阴谷的连线上，约当腓肠肌内侧肌腹下端处。

泡浴配合重点穴位的按摩成效更佳。

5、秋天预防保健

（1）生活规律，早睡早起，适合训练。准时增减衣服，防止冷热刺激。

（2）全身性瘙痒病人应注意降低洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不需要碱性肥皂。

（3）内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，防止摩擦。

（4）精神放松，防止恼怒忧虑，树立信心。积极探寻病因，去除诱发原因。

（5）戒烟酒、浓茶、咖啡及所有辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

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