冬天很多人的手会被冻到，致使干裂，不止是手，脚也有出现干裂的状况，致使脚干裂是什么原因有不少，脚是身体最末尾的地方，承载着身体的重量，脚部干裂需要准时治疗，以免影响正常的身体活动，那样脚部干裂是哪些原因？怎么样有效治疗脚部干裂？

1、体质较为虚弱

因为体质虚弱，致使元气不足，就会致使脚部营养提供不好的，细胞就会出现病变，脚部皮肤就会失去弹性，当脚部较为干燥的时候或有外力拉扯的时候，就会出现裂纹。对于这样的情况，可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以为细胞补充能量，而且还可以加速修复受损细胞。

2、血液循环不畅

因为缺少运动或者其他缘由，致使脚部血液循环不畅，就会致使脚部皮肤失去原有活性，紧急状况会致使胶皮坏死，进而致使脚干裂。对于这样的情况，需要维持好的运动习惯，不要长期维持一种姿势，可以用面汤或米汤来泡脚，能够帮助脚部皮肤的恢复，并且可以促进脚部的血压循环，从而起到防治脚部干裂有哪些用途。

3、维生素的缺少

假如人体缺少维生素E，就会致使皮肤变得松弛无弹性，再加上气候的影响，比较容易致使脚皮受损，继而致使脚干裂。可以多吃富含维生素E的水果和蔬菜，或者可以口服维生素E来治疗。

4、病菌影响致使

因为脚部皮肤受病菌影响，致使皮肤病变，并且汗腺遭到影响，就会致使脚部皮肤过于干燥、松弛、柔韧度减少，假如再收到外力等影响，就会致使脚干裂。对于这样的情况，应该注意脚部卫生，可以用淡盐水泡脚来杀菌。

1、怎么样保养脚部

1、假如脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次保持才能杜绝死皮泛滥！

2、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，如此天天可以磨去少量的脚垫，预防其很多积存。但切忌不可以一次去掉不少，不然脚掌就失去了保护层。

3、洗完脚要彻底擦干，尤其是注意趾间部位，维持脚趾干燥可以预防真菌感染和鸡眼的发生。

4、在穿鞋袜之前，要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可使双脚整天维持干燥，预防感染。

5、在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。总是在脚跟部位，随脚垫层层成长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此，常常滋润脚跟部位，可以预防裂纹的发生。

6、对于极度疲劳的双脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，成效都很好。

7、把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的地方，如放在两个枕头上或踩在墙上。如此可以减轻对双脚的重压，促进血液循环。

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