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盐在旅游中的妙用 旅游带盐有哪些好处

www.nikiwae.com 2024-04-14 16:17 健康

食盐是大家日常常常会用到的一种调料,也是做菜里面非常重要的一种调料,其实食盐还有非常多种其他的使用方法,譬如日常清洗水果,各种消毒等等,还有人会在旅游途中带上一些食盐,那样,一般旅游途中带上食盐都会有什么用处呢?

1、消炎消肿

食盐有杀菌消炎有哪些用途,也有使血液凝固,止血的效果;旅游时有时由于不习惯外地的天气饮食等,会有喉咙发炎疼痛、口腔炎或牙服浮肿、出血等状况发生,早晚用稀盐水嗽口,即可不药而愈。

2、除去脚臭

外出旅游时总是就是穿一双鞋,到处行走,出汗多,换洗少;看了外问世界,但一双脚却奇臭无比;旅游过程中足臭难闻时,将双脚浸泡于热盐水中,或是直接以盐搓揉双脚,可立即除臭。

3、光滑足部

旅游过程中,大家大部分时间是在徒步行走的,而大家的脚比较容易因路走多了而长茧,在于沐浴时以盐直接搓揉脚长茧的部位,以热水洗净,可以软化茧皮,恢复足部光滑。

4、缓解疲劳

旅游总免不了舟车劳顿或是登山健行,当这类状况引起全身酸痛时,在洗澡水中洒一点盐,并入内浸泡,再用干净的水将全身冲净,可飞速恢复活力,缓解疲劳。

5、消毒伤口

在旅游过程中总免不了磕磕碰碰,也有被蚊虫叮咬或破皮流血时,当发生这类状况又找不到药膏止血消毒时,可先用稀盐水止痒或消毒伤口,可防止肿胀或细茵感染,还可迅速止血。

6、健康注意

守则1、出国前,预防注射不可少

为防止各种传染疾病,旅游前可参考旅游地址的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,与服用防疟药物等,以防止传染疾病。

守则2、多喝水

旅游时应多多补充水份,可降低肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更漂亮(漂亮食品);飞机上多喝水,降低被传染病菌的机率;高血压、缺血性心脏病病人出游时尤需多补充水份,并应重视睡眠(睡眠食品),随时注意血压(血压食品)。

守则3、长途乘坐飞机,应当令运动(运动食品)身体

长久乘坐飞机,抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿,可每隔一小时起身,做做简单的伸展操,并替小腿、颈部及腰背轻压按摩,降低久坐后酸痛与下肢浮肿等现象,并可预防静脉栓塞;特别提醒患有缺血性心脏病及高血压病人,长期坐在椅子上,易导致腿上血管栓塞,进而演变为肺栓塞而猝死,因此务必每隔一段时间起身走走。

守则4、吃口香糖、打呵欠,可降低飞机起降时的耳鸣现象

每当飞机起降时,常会有耳鸣、耳痛、耳塞或晕眩感,可随身带一包口香糖,让嘴部咀嚼可减缓此现象,但如患有重感冒、慢性听力障碍或耳咽管功能不好的病人,应于搭机前先找医师治疗,不然会加重不舒服的状况。

守则5、多洗手,防止生饮生食,或碰触野生动植物

旅途中最怕吃坏肚子,影响体力破坏旅游情绪,“多洗手”是预防肠胃感染的不二法门,防止生饮生食可降低受感染的机率。

守则6、抵达目的地后晒晒太阳,可舒缓时差问题

你在旅途中由于时差问题总感觉日夜颠倒吗?可以在抵达目的地后晒晒太阳,如此可舒缓时差问题,这是由于人体的生理时钟会伴随太阳起降而自行调节之故,假如如此还是让你没办法入眠,可以服用少量安眠药辅助入眠。

普通的旅游中,大家可能人是处于开心状况的,所以对于精力的损耗也是非常大的,大家最好是可以在旅游的时候注意我们的保健方面的问题,如此才可以让大家在旅游中获得更好的体验

Tags:飞机食盐机率守则旅行过程中

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