大多数的疾病都是有治疗的办法的，所以在疾病面前不要太害怕，用正确的办法治疗起来会更好，虽然说高血压是一种很难治愈的疾病，但高血压也是有克星的，有一些食物是能起到预防高血压有哪些用途的，那高血压的克星是什么？什么水果能降血压？

1、高血压克星

1.山楂

据大家所知，山楂有非常强大的促进食物消化用途。高血脂是高血压的主要风险原因，山楂富含类黄酮，具备非常不错的降脂用途，能有效防治心血管疾病，具备扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改变心脏活力、开心中枢神经系统、减少血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静用途。所以，对于高血压病人有双重的保健用途。在平时日常，可以吃鲜山楂，也可以用山楂干泡茶，春夏天节还可加入3-5朵菊花，降压成效更好。也可以用鲜山楂30克、苹果30克、鲜芹菜根3个洗净切碎，调和后放入碗中，加冰糖少许，水适当，隔水清蒸，汤渣同服。

2.苹果

人体中假如含有过量的钠，高血压就会有产生的风险。而恰巧苹果是水果中的钾元素比较高的食物，它富含钾离子，可通过与体内过剩的钠离子结合，中和后排出体外，从而减少血压。同时，苹果富含膳食纤维（果胶），有非常不错的降脂用途，它和钾离子能有效保护血管，并减少高血压、中风的发生率。所以，培养天天一个苹果，既可减少血脂，又可稳定血压，假如天天能喝一杯苹果汁，成效更好。另外苹果皮具备非常不错的收敛用途，将苹果皮晒干研末，空腹调服对慢性腹泻、高血压等病症有肯定的疗效。

2、降压的水果

1.香蕉：香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。医学研究觉得，香蕉可治疗高血压，由于香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，天天吃两条香蕉，可大大降低10%血压。而且香蕉也可以调节紧张情绪。

2.猕猴桃：猕猴桃被誉为“水果之王”，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改变血液循环，预防血栓的形成，对减少冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗

3.火龙果：火龙果长让人们称为吉祥果，火龙果含有丰富的花青素，花青素可以增强血管弹性，保护动脉血管内壁;减少血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改变关节的柔韧性等效果。

3、温馨小提醒

不少病人担忧长期服药会有肯定的不良反应，就转而只靠食疗和运动来降血压，这类都是离谱的做法。在吃水果降压的同时，还要坚持服用降压药，在季节变换的时候，可以咨询大夫是不是可以调整用药量，切忌自行停、减降压药物，以免导致血压波动，诱发心血管意料之外。

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