针灸后能游泳吗

通常情况下针灸针是非常细的，规格有0.35mm0.30mm 0.25mm等，非常细，针灸后通常大夫会告知四个小时候接触水！由于四个小时后针眼基本闭合，

针灸后可以游泳吗

针灸后可以游泳吗

针灸后可以游泳吗？这个话题是不少爱针灸的人比较看重的，都是到针灸也是一种运动，而且还有很好的疗效，大部分时候选择这种健康的治疗来提高我们的生活水平的，可是你们了解针灸之后能进行游泳吗？

针灸后可以游泳吗1

1、针灸后可以游泳吗

针灸后最好当天尽可能不要洗浴和剧烈运动，次日即可。另外针灸后的针口不可以见风，一是容易遭到感染，而是会干扰神经（针灸都是刺激神经部位，中医讲的风邪入侵等等）针灸最好应该注意保暖，防止吹风和受凉等，以免引起感染或使病情加重。针灸后需要4—6小时才能洗澡。针灸后大夫通常会建议4～6小时防止接触水和剧烈运动，由于四个小时后针眼会基本闭合。

2、针灸有哪些需要注意的地方

为确保针灸的治疗成效，建议病人针灸后第一天不可以碰凉水，防止寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风，尤其是不要吹空调。针刺对某些病症确实有非常好的疗效，但并不是万能，尤其是一些急重病的治疗，应依据状况准时使用综合治疗，才能更有益于患者，也可充分发挥针灸有哪些用途。忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，不要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干，注意休息，增加营养。

3、针灸有哪些忌讳人群

糖尿患者群：因为糖尿病患者的血糖比较高，一旦形成伤口，即使是小小的针灸针眼，也困难愈合，假如不注意处置针口或者控制饮食，还大概引起伤口、针口的感染，所以糖尿患者去不适合推行针灸；凝血功能障碍人群：比如血友病、血小板降低性紫癜等疾病，因为这类人群的凝血时间比较长，或者是很难凝血，致使针口容易流血不止，所以凝血功能障碍人群也是不适合推行针灸的；皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适合针刺，白血患者群不适合针刺等。

针灸可以哪个穴位

1、风门灸

风门灸适合于年轻人人体质较弱，常患感冒者。具备宣肺解表、疏散风邪的效果。温和灸：用艾条对准双侧风门穴熏灸各20—30分钟，隔日一次。隔姜灸：在感冒时尚期间，使用黄豆大艾炷施隔姜灸，每次5—10壮，以局部皮肤温热舒适、皮肤潮红为度，隔日一次。

2、足三里灸

足三里灸是中老年人保健灸的要穴。具备补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病的效果。温和灸：点燃艾条，于足三里穴上距皮肤3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸20—30分钟，以灸至局部稍红晕为度。

3、神阙灸

神阙灸老年人阳气不足、真元虚惫者尤宜之。具备复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的效果。温和灸：艾条熏灸每次20—30分钟，以灸至局部稍红晕为度。隔盐灸：将脐中用盐填平，上置艾炷施灸。觉热或微痛时换炷再灸，每次5—7壮，每周1—2次。亦可使用隔姜（附子饼）灸，办法同关元。

针灸的效果有哪些

1、疏通经络

疏通经络有哪些用途就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理用途，是针灸最基本最直接的治疗有哪些用途。经络“内是脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

2、调和阴阳

针灸调和阴阳有哪些用途就是可使机体从阴阳失衡的状况向平衡状况转化，是针灸治疗最后要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从大体上可总结为阴阳失衡。针灸调和阴阳有哪些用途是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

针灸后可以游泳吗2

1、针灸后能游泳吗

游泳大家在夏季的时候很喜欢的一种运动，这种运动不只让大家的身体强化，还能增强免疫力，提升身体的协同性。但夏季也是不少疾病的高发阶段，针灸作为一种很有效的治疗方法，是大家中华人民的瑰宝。但不少人都不了解针灸后能否游泳，事实上，针灸之后不碰凉水是最好的，理性状况下肉体尽可能不要去接触冰凉的东西，不然或许会对身体不好。

针灸是传统的中医治疗办法，通过循经取穴具备疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能有哪些用途，针灸对机体的损伤非常小，通常说来，做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。为确保针灸的治疗成效，建议病人针灸后第一天不可以碰凉水，防止寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风，尤其是不要吹空调。

2、针灸什么季节做最好

针灸在季节性上也是有必须要求的，其实针灸本身没什么不好的地方，但针感伴随四季而不定，而不一样的人在不同季节身体都是有差距的。而人的脏器也是这样，大家可以参考季节的不同而通过针灸来疏导我们的疾病，假如没疾病的话，也能达到强身健体的效果。伴随季节而变动针灸是一种很好提高自己免疫力的方法，作为大家中国的瑰宝，这种提高免疫力的办法应该被更多人了解。

针灸对季节性也有肯定的需要，但通常不是非常明显，四时疾病不同，可以通过针灸的.手法进行调整。通常春天适合治疗肝经的疾病，夏天治疗心经的疾病，还有脾经的疾病，秋天治疗肺经的疾病，冬天治疗肾经的疾病。

节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方法，有效地提升人体免疫力更好地激起人体经气，达到防病治病的效果。

不同年龄的人针感不同，三伏季节阳气浮于体表，扎针更易产生酸麻重胀痛的好针感，这叫“得气”。

3、针灸多长时间做一次最好

针灸这种治疗方法的具体间隔还是要因人而异，不可以人云亦云，由于每个人的体质千差万别，所患的疾病也是千差万别，非常难说这个人合适的针灸治疗那个人也就合适，大家在日常应该尽可能的去适应一下针灸治疗的步伐，虽然这种治疗对于身体的帮忙非常大，针灸治疗可以保持疗效72个小时，也就是三天，这表明不少状况下针灸治疗可以不需要那样频繁，只须是正常的治疗的步伐就好了，假如急功近利反而不会身体导致什么好的影响。

普通的话，一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。针灸治病就像服药一样，是一种治疗办法。针灸也是一样，依据病情的轻重选择针灸的次数。通常来讲，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次；假如只不过病后恢复期的调理，也可一周两次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天针几次，有些需要24小时留针。

4、针灸有哪些效果

针灸的效果不少，作为流传了数千年的一种古老治疗方法，在现代，针灸的效果是被证明了的。针灸可以非常好的帮忙人体调整，提高免疫力，不过它总体的效果还是体目前疏通经络、改变免疫力、调和气血上，总体而言，假如没享受过针灸治疗的可以试试看看，这的确是很出色的一种治疗手段。

1、疏通经络：中医文化中经络学说是要紧的拼图，甚至不少的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的，而经络堵塞了，便会让疾病出目前身体之上。

2、改变免疫力：人的免疫力十分要紧，日常免疫力就好比是电脑中的防火墙一样，可以有效的抵抗外来病毒的入侵。

3、调和气血：针灸由于是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法，因此对于调和气血有着天然的优势，通过刺激腧穴来调节体内经脉，通过刺激经脉让经脉得到扩张，气血运行自然就能愈加的平稳。

5、针灸应该注意什么

针灸虽然好，但整体也是需要肯定的需要注意的地方，比较不是什么时间都合适去做针灸，并且，针灸在进行的时候，其姿势也尤为重要。针对一些年龄比较小的群体，针灸能调整气血，提高免疫力；针对老年人来讲，针灸则是能延年益寿的一种要紧方法。大家在身体疲惫的时候，最好就不要去选择针灸，由于这时精神状况不好，或许会影响针灸的疗效。

年老体弱者进行针灸治疗的时候，最佳选择卧位，由于如此愈加容易选择穴位。

女人在怀孕的时候进行针灸力道必须要轻柔，并且一些可以引起女人宫缩的穴位千万不要进行针灸，容易见到的这种穴位有合谷、三阴交、昆仑等。

针灸后要好久才能沾水？

朋友，

我是大夫

。针灸后半个小时，就能游泳了。由于针灸的针，是很细的，对组织的刺激是很小的，拨针后，

针眼

就闭合了。

扎针灸后可以游泳吗?

我觉得是不要最好。

毕竟大家通常打针或者献血的伤口是一天内不可以沾水的，针灸扎入皮肤和打针等的性质是一样的，而且又在伤口又在穴位上，我认为有点危险。（我的想法没科学依据，只不过个人的想法）

如果你的身体较好，选择一些卫生较好、消毒较好的游泳池游泳，其实这也是没问题的。

反正我就是上午刚献完血，下午就去游泳，也没任何事情。

呵呵~个人建议，仅供参考。

针灸完了能否游泳？

可以，针灸的针孔很小，而且隔了12小时，几乎就愈合了，和正常皮肤差不多，所以不需要担忧。

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