痛风是可分为原发性痛风和继发性痛风，多发于中年男士，现在在年轻的群体中，痛风的发病率也开始上升了。痛风病人和糖尿病病人一样需要重视饮食，痛风病人不可以吃高嘌呤的食物。嘌呤是存在于人体内的一种物质，主要负责能量提供和调节代谢。大家都了解香瓜是一种营养丰富的水果，常吃对人体健康有非常大的帮忙，那样痛风病人可以吃香瓜吗？

1.痛风忌食香瓜

香瓜是寒性食物，有清热消暑、生津止渴的效果，但有不少痛风病人是阳虚体质，体内的气血不足，从而常常体寒、怕冷，此外，阳虚体质的痛风病人还会消化不好的，肠胃功能不怎么样，所以，愈加不应该吃这类寒性的食物，不然会助长体内的寒气，致使痛风的症状加重。

2.多吃蔬菜水果

痛风病人需要多吃含钾的蔬菜，通常平时所见的新鲜黄绿色蔬菜和水果里面都含有钾元素。含钾较高的蔬菜有：玉米、黄豆芽、莴苣、蘑菇、马铃薯、菠菜等，水果有：枣、猕猴桃、橘子、柿子、香蕉、桂圆、芒果等。

3.要保证饮水量

痛风病人的病因是尿酸沉淀导致的，所以天天要多喝水，保证正常的饮水量。致使痛风非常大一部分的想就是肾脏病变，致使尿路结石病症，多喝水能调节小便的尿酸浓度，以免沉淀导致尿路结石，最后致使痛风。

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