1、 蜂蜜加米醋： 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水送服。每天2次，每次1-2汤匙，20天为一个疗程。治疗便秘，可消除油腻，可纠正胃酸过多，还可提升人体免疫力。

2、 蜂蜜加牛奶： 牛奶与蜂蜜同食，可增强抵抗力，促进健康。对于患有高血压的老年人，长期服用可减轻血压。

3、 蜂蜜加鸡蛋： 鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙，将鸡蛋打入碗内，加蜂蜜搅拌匀。天天早晚空腹服。有滋阴润肺，养血安神用途。

4、 蜂蜜加柠檬： 柠檬一个，蜂蜜50克。柠檬切半去核切片；将柠檬片、蜂蜜放入杯中加入温水调服。可防治心血管疾病。

5、 蜂蜜加红枣： 红枣10枚，蜂蜜适当。红枣洗净去核，加水煮沸。加入蜂蜜调匀。可治脾胃虚弱、气血不足所致的失眠。

6、 蜂蜜加枸杞： 枸杞10克，蜂蜜10克。将枸杞与蜂蜜同食，可治肝肾不足，腰膝酸软，目暗不明。

7、 蜂蜜加桂圆： 桂圆肉10克，蜂蜜20克。桂圆肉加水煮沸后，加入蜂蜜调匀。可治心悸，失眠，贫血。

8、 蜂蜜加生姜： 生姜10克，蜂蜜20克。生姜切片，加水煮沸后，加入蜂蜜调匀。可治风寒感冒，头痛，咳嗽。

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