女人怀孕之后，因为身体的影响，在日常需要做好护理工作，不然比较容易对胎儿导致不利影响，那样孕妇不可以吃什么肉？什么肉不合适孕妇吃？日常有不少肉食孕妇都不可以吃，比较容易对胎儿导致不利影响，下面就来详细知道具体内容吧。

孕妇不可以吃的肉食

(1)螃蟹

在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀有哪些用途，假如吃得太多，比较容易导致流产。除此之外，国内的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀成效更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

(2)驴肉

性平，味酸甘，虽有补血益气用途，但依据前人经验，孕母亲应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

(3)鳖

甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具备通血络和活血有哪些用途，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的患者会摄取甲鱼来抑制肿瘤的成长。但对孕母亲来讲，甲鱼却吃不能，由于胎儿在子宫内成长，假如遭到甲鱼食物的破坏，或抑制其成长，易导致流产或胎儿成长不全。

(4)兔肉

性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕母亲应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮菜谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕母亲尤忌。

(5)麻雀肉

雀性大热并特淫，孕母亲不应多食。中医觉得，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮菜谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食需知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕母亲忌多食雀肉与雀脑。

孕期饮食注意

1、不适合长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适合增加对脂肪的摄入，但假如孕妇长期高脂肪膳食，必然增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促进发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不适合过量摄入高蛋白质

医学研究觉得，蛋白质提供不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿成长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀有。故孕妇每天蛋白质的需要量应达90-100克。但，孕期长期高蛋白饮食，会干扰孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲衰退、头晕、疲倦等现象。

3、不适合高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易致使胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。很多医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力减少，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不适合长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，很多饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿大概得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地成长发育。通常说来，孕妇在妊娠前期每天需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并无需特别补充，只须从平时的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取已经足够。

5、不适合过度咸食

现代医学研究觉得，吃盐量与高血压率发病有肯定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每天食盐摄入量应为6克左右。

6、不适合滥服温热补品

孕期，假如孕妇常常服用温热性的补药、补品，譬如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，必然致使阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

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