啃书文库 > 健康 >
日常不少人都很容易出现腹泻的情况,而这其中的大部分人都并不了解如何才能把腹泻的症状给治好,但有不少人却还是会尝试着采取一些手段来治疗腹泻,比如有些人就会选择足浴的办法。那样,常常腹泻如何治?离得远远的腹泻的足浴方具体是什么样的?
1、离得远远的腹泻的足浴方
1、生姜葱白足浴方
材料:生姜、葱白各30 克。
制法:将生姜捣烂,与葱白一块放入锅中,加入适当水煎煮半小时,然后将汁液倒人浴盆中,先熏蒸后浴足。
效果:此方对治疗水泻有非常不错的成效。
2、鲜艾叶足浴方
材料:鲜艾叶300 克。
制法:将鲜艾叶加水煎熬15 分钟,去渣取汁,将汁液倒人浴盆中,
先熏蒸后泡脚,每天3次。
3、马齿览足浴方
材料:马齿觅30克,生姜20克。
制法:将上述药材捣烂取汁,将汁液倒入浴盆中,待水温适合时浴足,每天3 次,每次半小时。
效果:此方对治疗湿热型腹泻疗效显著。
4、无花果足浴方
材料:无花果叶6O克。
制法:将无花果叶放人锅中,加好友适当的水煎煮30分钟,去渣取汁,将汁液倒人浴盆中,到水温适合时浴足。梅日2次,每次30分钟。
效果:此方具备清热止泻的效果。
2、腹泻吃那些缓解
1、鲜桃
发现便溏或腹泻初发,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1-2瓣),腹泻立止或大为减轻。
2、葡萄酒
有调查发现,适当饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在最初有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就能治愈。尤其是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不只能治疗腹泻,而且还有预防用途,这就是大家在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐是什么原因。
3、面食
腹泻需要吃一些很容易消化的食物,面食是很好的选择。面条营养丰富,而且很容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个非常不错的选择。但,对于腹泻的人来讲,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、香蕉
香蕉营养成分颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能预防腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含很多果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,降低大便次数。
香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。除此之外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的成长繁殖、保持肠道正常蠕动而预防腹泻。
5、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种效果,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医觉得,味甘的石榴具备生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有肯定成效。
6、杨梅
中医觉得,杨梅味甘、酸,性温,具备生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的效果,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。
7、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3-5分钟,待温后食用,每天2-3次,每次30克左右即可。应该注意的是,在食用煮熟的苹果时,不适合加蔗糖调味,由于蔗糖或许会加重腹泻。
8、加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,假如吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,可以喝点白粥,加少许盐。
9、醋茶
沏一杯绿茶或花茶,将茶水倒入另一杯中,放入一大汤匙醋,将醋茶喝下,一杯茶可继续再冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。
因此,不想被拉稀困扰,迅速止泻就吃以上这类治腹泻食物,比吃药还管用。
猜你喜欢
- 2024-03-01 久咳吃那些好得快 久咳不愈如何食疗
- 2024-02-29 如何治疗乳腺炎好得快 什么秘方可以治乳腺炎
- 2024-02-27 黑芝麻什么人不可以吃 三种人不可以吃黑芝麻
- 2024-02-22 霍乱病死率是多少 霍乱的特点是什么
- 2024-02-17 孩子拉稀不可以吃那些水果 孩子拉稀不能吃的水果
- 2024-02-16 经期常腹泻 当心不孕
- 2024-02-13 胃下垂食疗办法有什么胃下垂的饮食调理
- 2024-02-12 葡萄酒可以和啤酒一块喝吗 同喝引起身体不适
- 热点排行
- 热门推荐
- 热门tag