糖尿病是一种经常见到的内分泌疾病，通常中医里面更多的是把糖尿病归于内分泌的问题，糖尿病病人的症结在于身体调节血糖的能力减弱，所以会致使血糖容易升高，也会致使尿糖，所以通常日常在用药的时候也应该注意控制饮食。那样，糖尿患者可以吃蜂蜜吗？

1、糖尿病可以吃蜂蜜吗

蜂蜜中除去含有葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖。果糖的吸收不受胰岛素的制约，对血糖的升高影响不大，但考虑到蜂蜜中的含糖量极高，所以需要依据个人身体血糖和尿糖的状况来决定能否吃蜂蜜。所以，不是所有糖尿患者都可以吃蜂蜜。

2、血糖不稳定不适合

中医觉得，水平较好的蜂蜜中，其葡萄糖喝果糖的含量约占整个蜂蜜的70%~80%，葡萄糖和果糖均为单糖，比较容易让人体吸收。因此，在血糖不稳定的状况下，最好不要吃蜂蜜，以免引起血糖的波动。

3、血糖正常可适当吃

依据海外一些学者学术研究，在蜂蜜中发现了一类型似胰岛素的物质，因此觉得糖尿患者可以吃蜂蜜。但需要经过医院的详细检查，探索一个适身体适合的甜度数目才能吃蜂蜜，确定甜度数目后，不能多吃蜂蜜。糖尿患者在吃蜂蜜的同时，需要降低其他淀粉类食品的摄入。

4、需据尿糖变化调量

当糖尿病经过医院的多方治疗后，当血糖、尿糖已经得到控制时，服用蜂蜜应该注意要扣除当天一部分主食，比如30克的蜂蜜需要扣除30克粮食。在吃蜂蜜期间，糖尿患者需要检查尿糖的变化，依据尿糖状况的变化准时调整蜂蜜的食用量。

5、尽可能少吃蜂蜜

尽管蜂蜜有益人体的健康，不少血糖、尿糖得到控制的糖尿患者可以适当吃蜂蜜，但因为蜂蜜是果糖的一种，还是建议尽可能少吃蜂蜜。假如单纯追求甜度，可以使用蔗糖类代替蜂蜜，由于蔗糖比蜂蜜的甜度要低，对于稳定糖尿患者的血糖更有利。

6、糖尿病可吃零食吗

1、糖尿病可以吃零食

糖尿病病人挑选零食，第一要明确三个定义:一是不可以一概反对吃零食；二是吃零食要讲究营养，不可以只图形解析馋；三是要将零食所含的热量计入天天饮食的总热量中，并不可以打乱正常进餐习惯，以免影响消化吸收的正常规律。

2、糖尿病挑选零食三原则

糖尿病病人在挑选零食的时候要本着三个原则。一是天然、无加工或少加工；二是不会明显升高血糖；三是低糖、低盐、低油脂，无添加剂。

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