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夏天是盛产芒果的季节,大家这种亚热带区域的芒果都是从热带区域购买过来的,不少人都非常喜欢芒果的味道,常常会在夏天的时候购买不少芒果吃,但吃芒果也有忌讳,不然容易让自己受伤,那样夏天吃芒果有什么忌讳?夏天芒果如何吃才健康?
夏天吃芒果的忌讳
1、芒果和酒不可以同食
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不可以同吃
两者同时吃困难消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,假如同食的话,容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物同食不可以同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这类物质中含有刺激性物质比较多,解析到人体的皮肤后,就会导致过敏,紧急者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除去大蒜以外,还有大家常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。
4、芒果和菠萝不可以同食
这两种水果一同食用容易引发过敏,由于芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有肯定的刺激用途,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有肯定的不良反应,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
芒果如何吃才健康
1、小心过敏
芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏缘由。无论怎么样,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应防止进食,以免令喉头痕痒。而哮喘病人,亦应遵照大夫咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。依据个人经验,即便本身没敏锐者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。吃芒果后出现过敏,应第一时间用凉水洗干净口周残留的芒果汁液,然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在过敏部位,也可到医院或药房购买口服抗过敏药物。
2、过敏湿热体质皮肤病慎吃
芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记防止进食。还有,过敏体质者慎吃芒果。是中医学上六个致病缘由之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科疾病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,或许会令状况恶化。反而有的人会担忧,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑。
3、一次不适合过多
芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。饱饭后不可食用芒果,不能与大蒜等辛辣物质一同食用,不然,可以使人发黄病,现在,其机理还不了解,但这是世俗切身体会。又据现代报道,有由于吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。
吃芒果有哪些好处
芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的效果。果实除鲜食外,还可加工成就汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,除此之外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具备抑制流感病毒有哪些用途。
1、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的效果,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗用途。
2、减少胆固醇、甘油三酯
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌有哪些用途,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
3、明目
芒果的糖类及维生素含量很丰富,特别维生素A原含量占水果之第一,具备明目有哪些用途。
4、抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌有哪些用途,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
5、防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具备抗癌的药理用途;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌非常有裨益。
普通人也不适合很多进食芒果,不然皮肤会发黄,并对肾脏导致损害。食用芒果时应防止同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。芒果性带湿毒,若自己患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记防止进食。
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