柚子和香蕉是可以一块吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且柚子和香蕉的营养非常丰富，可以为人体带来不少有哪些好处，但也有不少应该注意的地方，下面就来详细知道香蕉和柚子的价值效果，与饮食应该注意的内容吧。

同食价值

香蕉和柚子一块吃风味独特，可以为人体带来不少有哪些好处，具备清热解毒、消炎止咳、生津止渴、利尿消肿、润肠通便、安神、降血压、增强食欲、促进消化、润肺止咳、消炎止痛、补气养血等效果，适合食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、贫血、高血压、食欲不振等不适病症。

香蕉需知

吃香蕉虽然能为人体带来不少有哪些好处，但在饮食方面也有不少应该注意的地方，香蕉为寒性食物，不可很多食用，以免引起腹泻，且体质虚弱、脾胃虚寒者不适合食用。香蕉中含有较多的钾、镁元素、因此在代谢的过程中会对肾脏导致较大的负担，因此肾功能较弱或者患有肾脏疾病的病人不适合食用，以免致使病情加重。

柚子需知

吃柚子也有不少应该注意的地方，柚子为凉性食物，不可一次性吃太多，以免引起肠胃不适致使腹泻。柚子不可与降压药一同食用，会致使血压骤降，出现头晕、恶心、四肢乏力等低血压症状，状况紧急者有生命危险。柚子不可与避孕药一同食用，会致使药物失效。

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