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柚子和香蕉是可以一块吃的,这两种食物的营养并不会相互冲突,而且柚子和香蕉的营养非常丰富,可以为人体带来不少有哪些好处,但也有不少应该注意的地方,下面就来详细知道香蕉和柚子的价值效果,与饮食应该注意的内容吧。
同食价值
香蕉和柚子一块吃风味独特,可以为人体带来不少有哪些好处,具备清热解毒、消炎止咳、生津止渴、利尿消肿、润肠通便、安神、降血压、增强食欲、促进消化、润肺止咳、消炎止痛、补气养血等效果,适合食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、贫血、高血压、食欲不振等不适病症。
香蕉需知
吃香蕉虽然能为人体带来不少有哪些好处,但在饮食方面也有不少应该注意的地方,香蕉为寒性食物,不可很多食用,以免引起腹泻,且体质虚弱、脾胃虚寒者不适合食用。香蕉中含有较多的钾、镁元素、因此在代谢的过程中会对肾脏导致较大的负担,因此肾功能较弱或者患有肾脏疾病的病人不适合食用,以免致使病情加重。
柚子需知
吃柚子也有不少应该注意的地方,柚子为凉性食物,不可一次性吃太多,以免引起肠胃不适致使腹泻。柚子不可与降压药一同食用,会致使血压骤降,出现头晕、恶心、四肢乏力等低血压症状,状况紧急者有生命危险。柚子不可与避孕药一同食用,会致使药物失效。
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