尿频是一种会对生活导致不少不利影响的症状，那样半夜尿频是哪些原因？半夜一直上小便什么问题？引起这一症状是什么原因有不少，主如果因为睡前不好的生活习惯致使的，可以通过一些办法缓解恢复，下面就来详细知道具体缘由，与正确的护理办法吧。

1、急性膀胱炎

急性膀胱炎是细菌从尿道逆行到膀胱引起的感染所致，通常多发于女人，女人病人发病多与两性生活有关。

病人除去会有半夜尿频的症状外，还伴有尿急、尿痛、膀胱区或会女人私处不适及尿道烧灼感，紧急者可出现急迫性尿失禁、血尿等。

2、急性肾盂肾炎

急性肾盂肾炎中绝大数患者是由细菌通过下尿路逆行进入膀胱、输尿管和肾脏引起，使肾盂发生化脓可爱染。

急性肾盂性肾炎通常起病急，多有尿频、尿急、尿痛，尿液外观浑浊，还一般伴有腰痛或者腰部不适、寒战高热等症，紧急时腰痛很明显。按或者轻轻叩击有炎症的腰部，疼痛明显。

3、慢性肾盂肾炎

慢性肾盂肾炎常因为急性肾盂肾炎反复发作或者长期不愈引起，多存在尿流不畅的慢性梗阻性原因。

慢性肾盂肾炎表现复杂，有些以长期低热、腰痛、乏力为主要表现，有些以发作是出现血尿、腰酸及尿频、尿急、尿痛为主要症状表现。

4、丁丁炎

丁丁炎通常与包皮过长有关，病人包皮过长、局部卫生情况差、冠状沟分泌物及污垢的长期刺激或其他原因如感染等引起的局部红肿等炎性反应可能是导致丁丁炎症的直接缘由。

丁丁是男士要紧的生殖器官，是尿液与精液的一同的出口，患上丁丁炎后，导致排尿不畅，从而引发尿少、尿频。除此之外还会伴有丁丁头及包皮红肿、疼痛、奇痒等症状，龟头的边缘与冠状沟交界处或系带处有丘疹。

5、慢性前列腺炎

慢性前列腺炎的致病因通常是病原体逆行感染引起的，病原体主要为葡萄球菌属，第二为大肠埃希菌、棒状杆菌属及肠球菌属等。前列腺结石和尿液反流可能是病原体持续存在和感染复发的主要原因。

慢性前列腺炎病人一般会长期半夜尿频，此外还有尿急、尿痛、排尿烧灼感，排尿困难、尿潴留，后尿道、肛门、会阴区坠胀不适等症状。

6、前列腺增生

前列腺增生是中老年男士的容易见到疾病之一，病因到今天仍未能说明，但抽烟、肥胖及酗酒、家族史等对前列腺增生或许会有较大影响。

前列腺增生病人通常会有尿频、夜尿增多的症状，还会出现尿急、尿失禁等症状，前列腺增生或许会致使多种疾病，如血尿、泌尿系统感染、膀胱结石、肾功能损害等等，需要予以看重。

7、肾虚

肾虚在男士女人身上皆可发生，性生活过于频繁、过度自慰、过于思虑忧郁、恐惧、湿热下注、饮食不当、常常食用油腻或辛辣食物、抽烟饮酒过度等缘由，都可能致使肾虚。

肾虚病人通常会有半夜尿频、小便短赤的症状，还会有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、性功能衰退、下身浮肿等症状。

8、妊娠致使

妊娠期女人在怀孕晚期，以为子宫压迫膀胱或许会出现半夜尿频，精神紧张时也可以出现尿频或者可有尿急，但都没尿痛的症状，应该注意不同。

9、睡前喝水过多

在晚上睡觉前喝了很多的水，也会致使半夜尿频。在晚上睡觉前很多的喝水，进水量增加就会致使尿液增多，同时排尿次数亦会增加。因此在晚上睡觉前应该注意，应该尽可能的防止喝水，如此就能帮你有效的预防出现半夜尿频的状况了。

10、季节性

季节对于排尿也是有着肯定的影响的，譬如在冬天，晚上起来夜尿的次数会明显增加，在1-3次左右，者是正常的生理现象。

11、怎么样预防尿频

1、是控制饮食结构，防止酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是尤为重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能飞速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，维持一个健康的身体，降低肾的重压。同时恰玛古还富含类黄酮，可以有效的修复肾的排毒功能。

2、要常常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，降低发病的几率。能够帮助大家的身体健康。

3、维持好的心情，不要有过大的心理重压，重压过重会致使酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适合的调节心情和自己重压可以维持弱碱性体质，使尿频离得远远的大伙。

4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打牌、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当培养好的生活习惯，从而维持弱碱性体质，使病毒离得远远的自己。

5、离得远远的烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的吸烟喝酒，极易致使人体的酸化。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要预防病从口入。

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