前列腺炎和男士平常的生活习惯有关，假如常常吸烟、喝酒、吃一些刺激的食物，并且还不注意作息时间，那样就比较容易出现前列腺炎，前列腺炎病人在日常愈加应该注意一些习惯。那样，前列腺炎要多喝水吗？前列腺炎需要注意的地方有什么？

1、前列腺炎应该注意什么

1、急性的泌尿生殖系统感染

如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以积极、规范、彻底的治疗，飞速控制，预防其转化为慢性前列腺炎。

2、改变忍精不射、同房中断的两性生活方法

节制两性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康情况而定。降低性冲动，尽可能降低自慰次数，并应注意性器官卫生。

3、注意生活规律，起居正常，培养好的生活习惯和方法

1)预防过分脑力和体力劳动导致的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒，及上呼吸道感染等疾病，防止局部抵抗力降低。当男士在治疗前列腺炎时，假如男士出现了一些不好的生活习惯，像：抽烟酗酒，长期疲劳等，都会干扰治疗的成效。所以前列腺炎病人在治疗时，必须要注意饮食起居，要维持非常不错的休息和睡眠，积极训练，如此治疗前列腺炎才能达到事半功倍的成效。

2)进行有效适合的身体训练，如打太极拳，慢跑等可改变前列腺局部的血液循环，有益于局部炎症的吸收，提升身体的抗病能力，增强机体抵抗力。

4、培养好的饮食习惯

饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有益前列腺的肉类，少吃辛辣刺激食物。不抽烟、不喝酒。不少的病人在治疗前列腺炎时，当一些尿频、尿急的前列腺炎症状消失后，病人就会觉得疾病被治愈，从而舍弃对于前列腺炎的治疗，从而致使前列腺炎的久治不愈。所以男士在治疗前列腺炎时，出现肯定的成效后，积极的进行一段时间的巩固治疗才是正确的选择。在治疗前列腺炎时，不少的男士都会存在一些不好的的心理重压，盲目的夸大疾病，加重负担，而病人心理负担越大，治疗的成效也就越差。所以男士在治疗时，必须要注意消除一些不好的的心理原因，降低一些的负担，树立积极向上的心态。

5、多喝水、多排尿

天天要喝2～2.5L的茶水，使尿液常常冲洗尿道，以维持尿路畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。以利预防重复感染;切忌长期憋尿，预防尿液反流，致使逆行感染，积极预防尿潴留的发生。

前列腺炎的发生是不少疾病的导火索，由于最初的病情是比较隐蔽的，不少的病人因为疏忽大意而致使了疾病的加重，从而一发不可救药这对于病人来讲是很痛苦的，那样假如才可以更好的控制疾病的紧急呢，需要按着上述手段进行。

2、前列腺炎平时保健

1、男性的沐浴方法要讲究

男性的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，常常处于湿润状况，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。因此，男士沐浴时都应仔细清洗会女人私处，最好是用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。除此之外，患慢性前列腺炎的男士要长期坚持洗温水澡，每晚用42℃左右热水坐浴20～30分钟，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。

2、前列腺需按期按摩

顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男性，每周一次前列腺按摩可清理没准时排出的残液。

3、多吃粗粮素食

多使用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和烟都在戒禁之列。

4、多喝水、不憋尿

浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅能够稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前最好不要喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，致使前列腺有充血和不畅通的负担。

5、预防受寒受压

寒冷可以使交感神经开心增强，引起尿潴留，致使尿道内压增大，发生逆流症状，因此不要久坐在凉椅上。除此之外，会女人私处摩擦、受压会加重前列腺的症状，让病人感到不适。为了预防局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不可以长期或长距离地骑自行车或摩托车。

6、放松身心

生活重压或许会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活重压缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平常应尽可能维持放松的心态。

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