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在夏天的时候,很多人都会流汗,汗腺分泌很旺盛,致使有的人的狐臭很明显,影响到了自己生活和人际交往,狐臭致使汗味异常,本身汗味就不怎么样闻,狐臭病人会愈加遭到狐臭的影响,怎么样去除狐臭是重点,体臭要如何解决?怎么样去除体臭呢?
1、冰片外涂
【材料】冰片50g,酒精500ml。
【使用方法】把冰片放入酒精内,浸泡7天后备用。天天早晨或晚上取一块棉球,蘸取少量浸液,涂抹腋下。轻者一天1次,当天就能见效。重者一天2次,由于初期汗臭味太重,可能用7天后才会见效。需长期坚持。
2、姜汁外涂
【材料】生姜适当。
【使用方法】生姜切片,用料理机搅碎,倒出,纱布过滤,留取姜汁备用;涂抹办法同上,也可以用新鲜的姜片直接涂抹,要保证患部充分接触姜汁;长期坚持。
不同于香水的遮掩,盖不住臭味,只能增加一种新的气味,有时欲盖弥彰。这两种办法中,原材料冰片、生姜的气味都是挥发性的,涂抹后会飞速扩散、消失,也会同时带走恼人的汗臭味,让其他人非常难发现你有汗臭的问题。冰片几乎所有中药店都有供应,取材便捷、价格低廉,生姜更是每一个家庭厨房的必需品,好办法未必复杂,有缘得见,何不一试?
3、饮食建议
(1)吃富含水分的瓜果
狐臭人群应多吃富含水分的瓜果蔬菜,如西瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、白萝卜、胡萝卜等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有肯定帮助。
(2)多喝乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生,从而降低细菌经汗腺从皮肤排出体外,而且细菌不喜欢在酸性环境中成长,所以狐臭病人要常常喝乳酸饮品,譬如喝酸奶对治疗狐臭还是非常有成效的。
(3)吃碱性食物
多吃含铁、镁类的碱性食物,如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等,这种食物都可以抵消掉人体内产生的酸,而且蔬菜也可以将它排出,从而使得体味清淡幽香,防止腋臭的发生。
(4)吃含维生素的蔬菜
多吃含维生素的新鲜蔬菜,如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等,这种含维生素高的食物,都可以增加皮肤所需的营养价值,从而预防细菌的发生,对腋臭也有治疗用途。
4、与汗臭不同
(1)狐臭与汗臭有什么区别
狐臭和汗臭没非常明显有什么区别,狐臭的气味比较大,而汗臭的气味较小。狐臭又被叫做腋臭,味道较重容易令旁人感到不舒服。
(2)汗臭的形成
人体分泌汗液的汗腺大概可以分为小汗腺和大汗腺两种。小汗腺分布全身,排出水分只含少数的盐分及乳酸尿素等;而大汗腺则是倚赖毛发而存在的汗腺,分布在腋窝、乳晕及女人私处等部位。汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占了99%。汗本身并没气味,但汗液与皮肤表面的细菌混合便会产生臭味。
(3)汗臭的分布
人在运动后,汗臭会达到最高点。由于体表高温潮湿,为细菌提供了理想繁殖环境。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等,细菌容易积聚,汗腺也相对较多,汗液较难蒸发,气味也相对浓烈。
(4)去除汗臭的办法
不少人为知道决汗臭问题选择做切除汗腺的手术,但稍一不慎便会给身体带来很大的伤害。针对汗臭人群在夏季可以用菊花或薄荷泡水喝,如此能达到清热解毒和清除肝郁气滞的成效,从而减轻汗臭。
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