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普通人们在年幼的时候,睡觉的时候会有流口水的状况,这是一种正常的状况。但不少人在成年之后还会有睡觉流口水的状况,出现这样的情况是什么原因有不少,这个时候就需要准时查明缘由进行缓解了,那睡觉流口水是什么原因有什么呢?
1、口腔疾病
容易见到的口腔疾病中,口腔溃疡致使疼痛刺激,容易促进唾液的分泌,无声无息致使睡觉的时候流口水。患有口腔溃疡时应该准时用药促进溃疡的愈合,才能保证流口水的状况自动消失。
2、大脑开心过度
白天身体过度疲劳,或者用脑过度,服用了某些药物,容易诱发神经紊乱,睡觉的时候大脑发出错误信号,致使唾液分泌增加,引起睡觉时流口水。出现这样的情况时应该改变生活习惯,调理饮食,防止过度疲劳,暴饮暴食,注意大脑休息。
3、面部神经炎或中风
面部受凉吹风或者感冒假如出现睡觉流口水的状况,并且同时随着双眼闭不严,嘴角歪斜现象的时候,就要警惕是否面部神经炎或者中风现象发生,一旦确诊,应该准时治疗,才能保证及早康复,减轻面部畸形。
4、脾胃失调
成年人睡觉流口水也大概跟脾胃功能失调有关系,这样的情况容易见到于脾胃运动功能减弱,水湿停留或者胃热,胃里存食降低等现象。
5、老年成人两性疾病
老年人年龄大了,假如有动脉硬化疾病,会致使面部肌肉缺血缺氧而变得松弛,同时吞咽功能减弱,容易致使睡觉流口水的现象出现。假如老年人睡觉的时候没口角歪斜,双眼闭不严的状况,最好重点检查是否三高现象。
6、缓解办法
1、口腔清洗卫生要维持
样随时注意维持口腔的清洗卫生,培养早晚刷牙,饭后漱口的习惯,才能预防口腔食物残渣堆积,以免口腔中的残渣物致使唾液的分泌量增加,从而导致睡觉的时候流口水。
2、维持正确睡姿
睡觉的时候尽可能不要趴着睡觉,也不要斜靠着椅子睡觉,如此的睡姿容易致使口水不自觉的流出,睡觉姿势最好以以平躺姿势为最好,或者微微向右边卧睡觉。
3、做好口腔疾病预防工作
患有龋齿,牙龈炎,牙周炎,口腔溃疡等口腔疾病的时候,要准时到牙科医院进行检查治疗,消除炎症问题,如此也能有效缓解睡觉流口水的症状。
4、畸形牙齿要准时矫正
牙齿畸形也是导致睡觉流口水的容易见到缘由,特别是凸面型牙齿畸形的人群,前牙凸出明显,常出现开唇露齿,睡觉的时候嘴唇很难完全覆盖压面,上下嘴唇自然分开,就更容易流口水。这种类型的人群最好准时做牙齿矫正。
5、注意科学合理饮食
饭后切记不可以立刻倒头就睡,最好适合活动一段时间后再上床睡觉;晚餐食量注意尽可能控制,不容易吃的过饱,也不要吃的过于油腻,很难消化的食物。
6、注意做好脾脏调理
睡觉流口水跟脾脏功能也有关联,有时晚上睡觉流口水可能是脾脏功能出了问题,可以试一试吃一些调理脾脏功能的中药或者食物,譬如玉米,莲子,山药,蜂蜜,红枣等食物都有很好的健脾成效。
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