提到白头发，不少人可能都听说过如此的说法，那就是白头发是不可以拔的，由于白头发会越拔越多，所以很多人在看到自己头上有白头发之后总是都不会选择拔掉，那样白头发拔了真的会越拔越多吗？白头发能否拔？如何才能预防长白头发？

1、白头发会越拔越多吗

“白头发拔一根长十根，越拔越多”，这个说法在民间一直非常有市场。也有网民觉得“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而致使白发越拔越多”。对此，专家表示，没所谓的“白色素”，也不会越拔白头发长得越多。

“白头发越拔越多”只不过大家的错觉，事实上头发的颜色是由发根黑色素控制的，拔头发不会对发根有影响，故白发不会越拔越多。但精神重压大、营养不好的、疾病等缘由也会致使白发，故应维持平和心态和好生活习惯。

结语

专家介绍着都是一些心理想法，其实白头发并没增多哦！

2、白头发能拔吗

第一，还是要知道白头发出现是什么原因，专家剖析，青年长白头发可以分为先天和后天两种缘由。先天的一般是遗传，也就是天生就有些。遗传性白发也分为两种状况，一种是白化病，这种遗传成人两性疾病会致使人的头发、眉毛都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，它使得有的人在初高中的时候头发就花白了，也就是大家常说的“少白头”。通常来讲，这两种遗传性的白发是非常难医治的，但后天缘由形成的白发经过治疗，可以得到改变。

后天的白发大多是重压大和营养不好的导致的。当工作或生活重压大的时候，人的情绪会紧张，白发也伴随增多。尤其是一个人遭遇巨大的精神创伤，譬如家庭忽然出现重大变故等状况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是是这样的情况。此外，营养不好的、膳食不均衡、缺少微量元素等，也会导致白发早生。

那样，白头发能拔掉吗?对于白发，不少人的处置办法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不可以随意拔，拔一根会长三根。专家觉得，这种说法是没任何科学依据的。黑发的成长，主如果靠发根的黑色素细胞形成的。伴随大家年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，尤其是拔得太多的话，还可能引起毛囊炎。

所以，对于白头发能拔掉没拿这个问题，大家的答案是一定的，但当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓;而假如你的白发骤然增多的话，就不可以一拔了之了，这时就需要准时的进行治疗，或者是选择染发了。

3、预防办法

1、在现代社会环境中，年轻人人应该掌握心理保健和调节办法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求维持心情舒畅，防止精神危机，心理上的相对平衡对于预防早生白发至关要紧。

2、坚持体育训练，增强体质。

3、讲究饮食水平，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4、在大夫指导下酌情用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，能够帮助预防或延缓白发的生成和进步。

4、有乌发用途的水果

(1)杨桃

杨桃中除去果糖，蔗糖，葡萄糖等糖分以外，还含有苹果酸，柠檬酸，草酸，维生素B1，维生素B2，维生素c，微量的脂肪和蛋白质等多种营养价值，这类成分都有益于保护头发，常吃杨桃还能对头发起到保温用途，增强头发弹性。

(2)金橘

金橘中含有很多的维生素，能刺激头皮新陈代谢，同时还能使染发后的头发颜色维持光亮，并且金橘气味清香，能叫人精神放松，起到提神醒脑的效果。

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