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1、维生素C片有水服和咀嚼服下，假如可以水服则用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般觉得咀嚼片味道不会那样叫人不可以同意，咀嚼片最好咀嚼食用成效更佳。
2、成人一次1~2片，1日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片祛斑美白时，要酌情减量 ，不要忽然间停止服用，预防停药后出现坏血病的可能。
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