榴莲和芒果都是热带水果，榴莲有“水果之王”的称号，有不少人同意不了榴莲的味道，但也有人非常喜欢这两种水果，甚至还喜欢一块做成蛋糕、饮品等一块食用，那样榴莲和芒果可以一块吃吗榴莲又和哪种食物不可以一块吃呢下面让大家一块儿认识一下吧。

榴莲和芒果可以一块吃

1、芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质与维生素和矿物质，榴莲中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等营养物质，二者在成分上并不冲突，适当一块吃是可以的。

2、另外，芒果性寒，而榴莲是一种温热的水果，食用这种水果可以缓解人体的燥热。不过一次最好不要多吃，一天可以吃100-200克的榴莲，也就是1-2片。最好是100-200克的芒果，大约2个儿童拳头大小的芒果即可

榴莲不可以和酒、山竹、牛羊肉等食物一块吃

1、酒跟榴莲皆属热燥之物，假如糖尿病类病人两者同吃，对血糖影响比较紧急，所以不容易两者同食。

2、榴莲和山竹一块吃，可以预防上火，但也容易导致便秘，由于这两种水果含有丰富的纤维素，容易吸收水分，容易致使便秘。

3、榴莲与牛羊肉、狗肉、海鲜等温性食物也不适合同食，由于这类食物都是燥热的，假如同时食用，比较容易引发上火，甚至引发炎症。

以上就是关于榴莲和芒果可以一块吃吗的介绍，期望推荐的内容可以帮助到大伙，祝你生活愉快，身体健康。

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