生病应该是非常容易见到的，尤其是感冒或者是扭伤之类的天天都会有人发生，普通的人会选择吃药，假如吃药好不了就会选择打针，但对于跌打损伤来讲吃药打针可能成效也不太好，最好的办法就是修养和吃一些促进跌打损伤愈合的东西，那跌打损伤怎么样治疗？跌打损伤吃那些好得快？

1、姜汁加中药

【材料】黄柏3份，桂花3份，半夏2份，新鲜的生姜适当。

【使用方法】将黄柏、桂花、半夏一块磨成细粉，装入玻璃瓶中密封备用。将生姜洗净、晾干，切碎、捣烂，绞出姜汁备用。每次取适当药粉，用姜汁调成糊状，外敷在跌打损伤的部位，外用纱布和医用胶带固定。过一段时间之后姜汁中的水分会蒸发完，药物变干药效就会减少。最好白天每过3~5个小时之后在药糊上洒适当姜汁，把药物重新濡湿，再用纱布和胶带包扎固定，一天换药一次。只有骨折部位被石膏、绷带、医用胸带等包扎固定的，由于受伤部位被覆盖，不便捷用。外伤破溃出也不适合用。

黄柏能消肿解毒，是治疗外伤和皮肤病的常用药。桂花散结止痛，半夏消痞散结、消肿止痛，生姜汁祛风散寒、清热止痛。这种办法可以消肿止痛，加速跌打损伤、关节扭伤和骨折的愈合，和内服的中西药都没冲突。外伤恢复期间要少吃辛辣刺激的食物，防止加重发炎红肿。

2、中药治疗法

1.土鳖虫酒：土鳖虫7个焙干，以白酒30毫升浸1昼夜，去土鳖虫渣。上酒分作3份服，3次/日。

2.功能破坚逐瘀，疗伤止痛。主治闪腰扭伤(注：孕妇忌服)。

3.大黄蚯蚓酒：大黄如鸡子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸。随量服食。主治宿疾在诸骨节及肋胁外不去者。

4.山羊血三七末方：山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次，黄酒适当冲服，2次/日。

5、饮食治疗法

1.月季花烧鱼肚：水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。

2.月季凌霄粥：月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。

3.牛膝炖猪肉：土牛膝(倒扣草)100克加水适当煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。

4.四花茶：月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适当同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。主治跌打损伤。

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