1、食材。花胶100克，饮用纯净水200克，糖30克，枸杞50克，当归10克，人参50克，香料60克，虫草40克。筹备适当花胶，用清水把花胶表面简单清洗，湿润。

2、把洗净的花胶放入碗里，加水到完全覆盖花胶还要高出几厘米，确保花胶吸水膨胀后还能没在水里。然后放入冰箱泡发8-12小时，放在冰箱花胶泡发后才不会由于变质，尤其是南方的夏天天气。

3、泡发8-12小时后，花胶由于湿润变得有软稍有弹性，大家可以进一步冲洗花胶里外的杂质。然后摊放在碟中。

4、放入锅里隔水蒸10到20分钟。具体时间要看花胶品种而定，由于不同品种的花胶，大小，厚薄程度不一。注意：假如蒸得太久，花胶会出现胶质融化的情况，成液体状粘在碟子上。

5、蒸好的花胶会蜷缩起来，有弹性。

6、泡发过程，也是每8到12小时换一次纯净水，泡发一到两天即可。换水过程中，大家可以发现花胶吸水愈加大，更有弹性，质感，非常柔软。

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