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乒乓球快攻选手的握拍法

www.sandaying.com 2024-02-20 10:02 健康

兵乓球快攻种类的选手选择握拍也要讲究办法。以下是绿叶鸟健康我们为大伙收拾的关于乒乓球快攻选手的握拍法,欢迎阅读!

快攻种类(包含左推右攻和两面攻两种打法)容易见到的握拍办法有以下三种:

乒乓球快攻选手的握拍法1:

握拍办法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有益于上臂和前臂的集中发力。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都比较有力。但因为拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有肯定的影响,对处置台内球、转球、推挡球和追身球差。

乒乓球快攻选手的握拍法2:

球拍柄右边贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍维持平稳。这种握拍法,手腕比较灵活。可以在发球时借助手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不一样的球;也可以非常灵活地打出斜、直线球;对台内球的处置也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,与由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,有益于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形,对来球进行适当的回击。用这种握拍法进行正手攻球时,拇指与中指协调用力,食指相对放松,无名指微离中指,指尖轻托球拍背面,以维持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时,食指和中指协调用力,拇指相对放松。用手腕发力时(包含正、反手击球),以中指发力为主,拇指和食指维持拍形的稳定,同时作辅助用力。

乒乓球快攻选手的握拍法3:

拍柄右边贴在食指2、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左边将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍维持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所使用,其优点是进行反手攻球时,提起前臂后拍头朝上,有益于反手高压打球,使打出去的球迅速有力。这种握拍法,因为沉手时拍形下垂,因此在进攻中路迫身球时比较协调。因为拇指与食指之间的距离较小,手腕比较灵活,因此易于处置台内球,对突击加转球也较好,其缺点是对正手离身球因拍形下垂而很难高压击球。同时因手腕比较灵活,拍形不容易固定。

Tags:乒乓球

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