陈皮的效果

1、帮助消化

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和有哪些用途，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的功用。

陈皮用于脾虚饮食降低、消化不好的，与恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食降低、消化不好的、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故总是用作补气药之佐使，可使补而不滞，有预防壅遏作胀用途。除此之外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

2、保护心血管健康

陈皮煎剂、醇提物等能开心心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的缩短，飞速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有肯定的预防用途。

3、有益于呼吸系统

陈皮所含挥发油有性被动祛痰用途，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张用途。其醇提物的平喘效价较高。

4、能够帮助肾血管缩短

陈皮煎剂可使肾血管缩短，使尿量降低。

5、抗炎

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎用途。

6、能够帮助健脾行气

陈皮可用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，与痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又擅长燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

陈皮食用忌讳：

1、橘皮（包含橘红与橘白）泡茶，适合脾胃气滞、脘腹胀满、消化不好的、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适合预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

3 、陈皮食物相克： 陈皮不适合与半夏、南星同用；不适合与温热香燥药同用。

陈皮吃法指导：

湿浊阻中，脾胃气滞，脘腹胀痛，食少便溏 者，多与苍术、厚朴、甘草配伍，以燥湿健脾和胃。

痰湿壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈胀闷者，多与半夏、茯苓配伍，以燥湿化痰止咳。

脾虚水湿不运，肢体浮肿，小便不利者，可与茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。

陈皮食用需要注意的地方：

1、橘皮（包含橘红与橘白）泡茶，适合脾胃气滞、脘腹胀满、消化不好的、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适合预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

3 、陈皮食物相克： 陈皮不适合与半夏、南星同用；不适合与温热香燥药同用。

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