菠萝是日常非常容易见到的水果食物，其味道可口迷人，具备提高食欲有哪些用途，深受不少人的喜欢，但吃菠萝也有很多应该注意的地方，那样吃菠萝的有什么需要注意的地方？如何吃不利对健康最有利？下面就来详细知道菠萝中什么物质有害，与正确吃菠萝的办法吧。

吃菠萝的需要注意的地方

大家不少人都是爱吃菠萝的，而且大家看着这类金黄的菠萝都是非常有胃口的，但其实你知不知道在你吃菠萝的时候大家也要预防一些有害物质对大家的伤害，下面大家就给大伙说说大家吃菠萝要预防那些物质对大家的伤害。

甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有肯定刺激性。所以吃了未经处置的生菠萝后口腔感觉发痒，但对健康尚无直接风险。

羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管缩短和使血压升高有哪些用途，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。

菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来将来有非常强的分解纤维蛋白和血凝块有哪些用途，在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状。紧急的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。

假如你爱吃菠萝的话，那样你就应该注意上面这类物质，由于这类物质都是会干扰大家的生活的，所以大家要尽可能的原来这类物质。

菠萝的效果用途

1.减肥

是否也感觉新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有些的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以天天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但切忌过量或食用未经处置的生菠萝，第一容易减少味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易致使生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

2.清理肠胃

常常由于食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

3.美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，预防皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并减少老人斑的产生率。酶素可以减少血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

4.消除感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除去趟在床上安静地休息，可以饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温有哪些用途，并能有效地减少支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭着菠萝中含有些菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

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