冬季的时候为了抵御寒冷，大家一般都会将暖气开启着御寒，但暖气虽然可以给大家带来不少好处，却也会给大家的身体导致一些不利影响，那样常常开暖气对身体有什么坏处？常常开暖气会得什么疾病？常常开暖气有什么不利的影响？

1、吹暖气易致使的疾病

鼻炎、支气管炎、感冒

供暖初期，不少家庭将门窗紧闭，生怕室内的温暖漏出去一丝一毫。然而，如此做不利于室内室外空气流通，极易导致室内空气污染，并可能致使口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。

尿路疾病

来暖气后屋里干燥，体内水分丢失增多，菜鸟领们常常是一天下来“连口水都顾不上喝”，这个时候可要小心尿量愈加少的问题了。正常人尿量应该在天天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、防止感染有哪些用途，假如尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

干眼症

供暖期后，长期处于干热的室内，双眼泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状。较紧急者双眼还会红肿、充血。尤其是常常对着电脑的白领、配戴隐形眼镜者等，在冬天更易患上干眼症。

皮肤瘙痒症

冬季的时候，天气干燥，大家本来就容易出现皮肤干燥瘙痒的状况。来了暖气，室内温度高了，更容易使得皮肤的水分流失，有不少人还因此长痘痘呢。

心脑血管疾病

冬天是心脑血管疾病高发期，因为室内外温差大，外出时容易致使血压骤升及血管痉挛，发生心绞痛、急慢性心衰的病人较秋天要多出30%到50%，有高血压、糖尿病等既往病史的病人易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险。对肺心病、心功能不全病人而言，“暖气病”还易致使肺循环不畅，致使出现心慌、胸闷等症状。

2、怎么样预防暖气病

(1)控好室内温度湿度

室内暖气开放时，应将室温维持在18至24℃之间，湿度50%至60%为宜。勤开窗户通风，通常早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。

控制室内湿度，可以用加湿器、或摆一盆水，同时在室内多养些绿色植物。同时平均两天进行一次熬醋熏蒸或过氧乙酸消毒。

供暖同时还会引起皮肤干燥，致使瘙痒症，勤换洗衣物，勤洗澡。如此才能防止皮肤干燥、瘙痒等“暖气病”。因此洗澡时水温应在32℃左右，不适合过多用香皂。

(2)注意饮食

在寒冷季节供暖期间，应尽可能多喝开水，多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多种维生素的水果，少吃辛辣刺激的食物，选择一些温热性质的食品，如芝麻、萝卜、豆腐等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。

(3)注意精神情绪调养

体育训练必不可少，应依据天气状况和个人的身体健康情况合理安排运动量。通常可以选择慢跑、骑自行车等。最好的调养方法就是要睡眠充足，早睡晚起。同时，应该注意多晒太阳、加大体育训练，尽可能防止因植物神经功能失调而引起的紧张、易怒、抑郁等状况。周末可以去户外爬爬山，登高望远，能够帮助维持乐观情绪，神志安宁。但此阶段运动健身的活动量不适合过大，也不适合剧烈，以微微出汗为宜。

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