绿茶是一类经常见到的茶，绿茶的类型是比较多的，不少人平常都会喜欢喝绿茶，也有人在喝茶的时候加入一些其他的东西，譬如说枸杞，本来枸杞也是可以单独泡茶的，但有人或许会将枸杞和绿茶一块泡，那枸杞绿茶可以一块泡吗？枸杞绿茶可以泡在一块吗？

枸杞绿茶可以一块泡吗

建议不要把枸杞和绿茶一块泡水喝。

绿茶中含有鞣酸，鞣酸具备吸附用途，会破坏枸杞中的营养价值，生成年人体不可以吸收的物质，不只对身体毫无益处，还大概对身体有害。

绿茶泡水的效果

绿茶绿茶中含有儿茶素、氨基酸和其他微量元素，常常喝绿茶可以美容养颜、延缓衰老、抗皱除斑预防癌症。

绿茶什么时间喝好

绿茶上午泡着喝可以提神醒脑、促进肠胃的蠕动。下午喝绿茶可以冲解油脂、改变体质。无论早晚，在适当的首要条件下喝一些绿茶都最好。

枸杞泡水的效果

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素，还含有很多的矿物元素，如钾、钠、钙等，具备延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等用途。

不适合和绿茶的人

1.贫血的人

贫血的人不合适喝绿茶。绿茶茶叶中含有些鞣酸非常荣誉与铁结合形成不容易溶解的物质，这比较容易降低身体对于铁的吸收，贫血病人需要很多补铁，喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不合适喝绿茶。

2.肝胃不好的人

肝胃不好的人不合适喝绿茶。绿茶茶叶中含有些咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，若是肝胃不好的人喝绿茶比较容易损伤肝胃组织。

3.患溃疡病的人

患溃疡病的人不合适绿茶。喝绿茶易引起很多的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，比较容易加重病情。

4.患尿结石的人

患尿结石的人不合适喝绿茶。绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石一般就是草酸钙结石。尿结石病人喝绿茶比较容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

5.服药的人

服药的人不合适喝绿茶。在服药之后绿茶茶叶中含有些茶碱、鞣酸等物质比较容易与药品中含有些化学成分发生反应，从而影响药效。

6.发烧的人

发烧的人不合适喝绿茶。绿茶茶叶中含有些咖啡碱等物质比较容易使体温升高，加重发烧病情，若是服用退烧药也容易影响药效。

7.营养不好的的人

营养不好的的人不合适喝绿茶。绿茶茶叶具备肯定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不好的的人喝绿茶会使身体愈加缺营养。

8.便秘的人

便秘的人不合适喝绿茶。绿茶茶叶中含有些鞣酸具备收敛用途，妨碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有些儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。

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