魔芋，性味辛温，有推进血行，预防瘀肿有哪些用途。魔芋所含的粘液蛋白能降低体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。所以魔芋被叫做胃肠清道夫、血液净化剂。是不少人都爱吃的，那孕妇可以吃魔芋吗?有关常识介绍如下!

孕妇可以吃魔芋吗?

孕妇是可以食用魔芋的，魔芋是一种低热量，低脂肪的食物，是肥胖孕妇的理想食品，而且魔芋还具备有活血化瘀，解毒消肿的效果，所以孕妇是可以放心吃魔芋的。

魔芋煮多长时间才熟?

魔芋虽然营养成分丰富，但魔芋没熟的话，是有肯定毒性的，因此，在食用魔芋时，通常建议煮3小时以上，如此才能完全的煮熟，在食用价值和口味上都是较为很好的，如果是不小心吃了生魔芋，并出现了头晕、眼花等中毒状况，建议立即停食，前往就近医院进行检查，以免拖延影响病情。

魔芋的效果有什么?

魔芋是淀粉类食物，可以充饥，含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，清除体内的毒素和垃圾，排毒通便，减肥瘦身，美容养颜，而且，热量非常低，合适减肥时期食用。魔芋中还含有魔芋多糖，可以降血糖、降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。常常吃魔芋，可以提升机体免疫力，含有凝胶样物质，可以妨碍有害物质附着在肠壁上，防癌抗癌。

魔芋可以当主食吗?

不主张把魔芋当主食，由于魔芋中缺少一些人体所需的要紧营养，大家假如长期将它当做主食并食用的话，或许会让大家的身体渐渐出现疲惫、头晕等不适症状，对健康不利。假如要把魔芋当主食的话，大家也应该注意营养的均衡搭配，做好膳食营养搭配，对身体也是有肯定好处的。

概要：魔芋是脂肪、热量和糖分都比较低的一种绿色食物，特别是糖尿病、肥胖的孕妇很合适吃魔芋，而且还可以解毒、消肿、补钙，还有清肠排毒有哪些用途，是一种最好的合适孕妇食用的食物，但肯定吃的时候应该注意适当的吃。

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