桃子上面的毛是不可以吃的，不只不可以消化，而且还会刺激肠胃，破坏肠胃黏膜，甚至有部分人对桃子毛过敏，对健康风险很大。因此桃子毛不可以吃，在食用时最好清洗干净，或者削皮食用，下面就来详细的认知桃子毛的害处，与清洗桃毛的妙招吧。

桃毛风险

桃子为了对果实进行保护，因此在桃子表面形成了一层毛，这类细小的毛会刺入皮肤引起皮疹，若吸入呼吸道，会引起咳嗽、喉咙刺痒等不适症状，假如不小心食用，因为桃毛的刺激用途，会出现恶心、腹痛等不适症状，长期这样更容易引发肠胃疾病。

清洗妙招

桃子的毛按正常状况清洗，上面还会有不少毛清洗不干净，可以使用淡盐水浸泡法进行清洗。将清洗桃子的清水中加入少量食盐，然后将桃子浸入水中，并且缓慢的搅动，3分钟之后，就能轻松去掉桃毛了，而且异常干净。淡盐水侵泡还具备消毒杀菌有哪些用途，如此的桃子对健康更有利。

食用需知

吃桃子也是非常有讲究的，煤炭最好不要吃的太多，不然也会引起身体不适，并且还容易上火。未成熟的桃子不适合食用，其中含有对人体不利的成分。有腐烂现象的桃子不适合食用，其中含有很多的微生物和其代谢产物，食用后会引起肠胃不适。

人群忌讳

桃子中含有很多的膳食纤维和果胶成分，会对消化系统导致非常大的负担，因此患有肠胃疾病的病人不适合食用，消化能力较弱的儿童等人群也不适合食用。桃子中糖分含量丰富，因此糖尿病病人和高血糖病人不适合食用。桃子属热性食物，因此患有热症的病人不适合食用。

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