不少人平常在为了提神醒脑总是就会泡上一壶茶水饮用，但在饮用的茶水的时候不少人都感觉当时非常解渴，但却越喝越渴，而大部分人都不了解是茶水越喝越渴哪些原因，那样茶水为何越喝越渴？茶水越喝越渴是什么问题？喝茶越喝越渴咋办？

喝茶越喝越渴是什么原因

1.茶是的制作过程中有高火烤焙的工序，如此会致使茶叶的火燥，饮用会引失火气的上升，有口渴感。

2.茶水具备利尿用途，很多的饮茶会致使机体的钠流失，这是产生渴感的重要原因，若这个时候再继续喝茶，茶水便会持续的发挥利尿有哪些用途，茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出，只能愈加渴。

3.茶叶的水平问题，有不少茶叶在加工时候会添加一些化学物质，譬如色素、香精等，这类添加剂会使人口渴。

茶中引起口渴的主要成分

1.茶水中含有咖啡碱，这种物种具备刺激肾脏有哪些用途，具备较强的利尿用途。

2.茶水也是水，不可以短期的很多饮用，饮用很多的水也会由于尿液的排出引起机体内部的很多的钠流失，引起口渴，正常人在喝1000ml水之后也会出现尿多，口渴的感觉就是这个原理。

喝茶越喝越渴如何解决

1.喝茶会使人越喝越渴，但喝茶也具备其他好的效果，因此，为了防止失水口渴可以在喝茶之前先补充一些水分，防止机体紧急缺水。

2.使用适合我们的茶叶也是喝茶的重要，有的人合适喝普洱，而有的人则合适喝龙井，茶友需要自己研究自己合适哪一种茶，合适的茶饮用时产生的口渴的感觉会弱不少。

茶的用途

茶叶是大家日常的必需品，目前不少国家都有饮茶的习惯，不过茶叶具备不少好处，不愧为三大饮料之一，茶叶的具体效果有改变记忆力、减肥瘦身、增强肌肉耐力、利尿、护眼护齿、美容养颜、抗辐射、抗菌抗癌、延年益寿等。

喝茶的需要注意的地方

1.茶水对胃肠具备强烈的刺激用途，因此，茶水不合适在空腹时食用，当然养胃的普洱茶是个例外。

2.茶水具备非常强的刺激中枢神经的效果，能使人开心，因此，茶水不合适在睡前或夜间食用，以免失眠。

3.茶水具备非常强的解毒用途，因此，不适合用茶水吃药，能减少药效，对疾病的治疗有妨碍用途。

喝茶的误区

误区1、不分体质喝茶

茶叶多种多样，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不一样的适合人群。不分体质喝茶，大概带来一些不适表现。譬如，绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有肯定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝，不然可能出现“醉茶”现象。

误区2、四季喝同一种茶

通常来讲，目前比较公认的是夏天适合饮绿茶。由于绿茶性寒，最能去火，有生津止渴，消食化痰等用途；冬天宜喝性温的红茶，茶性甘温，可养阳气，还含有丰富的蛋白质和糖，能增强抗寒能力，还可助消化，去油腻。除此之外，秋天较适合喝乌龙茶，因其茶性适中，不寒不热，能够帮助消除体内的余热，还有润肤、润喉、生津、清除体内积热等解秋燥有哪些用途。春天适合喝花茶（如茉莉花茶），花茶甘凉，有芳香辛散之气，不只有益于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，让人神清气爽。

误区3、一把茶叶泡一天

不少人早上到单位后，抓一把茶叶放进一个大茶杯里，一喝就是一天。一方面，茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了；其次，长期浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养价值氧化降解，保健效果大大减少。

误区4、陈茶不洗

黑茶或乌龙茶总是以陈茶居多，特别是普洱茶饼，越是陈年香气越浓。这种茶一般要先用沸水迅速（10~20秒）洗一下，再把头泡茶水倒掉，既能起到洗茶用途，去除可能存在的微生物，又能给茶加温，利于茶香挥发。

误区5、茶垢不清

有的玩紫砂壶的人，不愿洗掉茶壶上的茶垢，觉得如此可以养壶。其实，茶垢不但对健康不利，这还会干扰茶的味道。茶垢是茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素发生氧化所形成的，是一种金属螯合物。

误区6、茶要用沸水冲泡，趁热喝

并不是每种茶叶都要用沸水冲泡。通常来讲，黑茶、红茶、乌龙茶最好使刚煮沸的水，茶香会更浓郁。而绿茶比较细嫩，假如用沸水泡，其中的多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，芳香物质也会散失。冲泡绿茶适合用80℃~85℃的水，时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

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