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胖大海,其药性甘凉,且有小毒,长期喝胖大海或许会致使脾胃虚弱、饮食降低等不好的反应,所以不主张长期喝胖大海枸杞茶,假如单独用枸杞泡水的话,就能少量长期服用。有关常识介绍如下!
肾经,能滋补肝肾,益精明目,两者药效和药性没有明显冲突,所以胖大海和枸杞可以一块泡水喝。胖大海枸杞一块吃有什么好处?
中医觉得,胖大海入大肠经,具备润肠通便的效果,其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,对于常常性便秘或大便干结的人群具备肯定的帮忙。
中医觉得肝开窍于目,枸杞入肝、肾精,有滋补肝肾,补益精血的效果,且枸杞中含有丰富胡萝卜素,能在一定量上帮助提升视力,喝胖大海枸杞茶对于因肝肾虚所致使的视物不清,视力降低等症具备肯定的辅助治疗用途。
腹泻、便溏等症;枸杞具备较强的滋补用途,建议一天的服用量不适合超越20克,过量服食或许会引起上火症状,所以一般泡胖大海枸杞茶,胖大海放约2-3枚,枸杞6-12克左右就能了。胖大海什么时间喝好?
饭后半小时到一小时左右。
胖大海是一种容易见到的中药材,其实它并没严格的服用时间,什么时间喝都是可以的,但由于胖大海药性甘凉,为免刺激肠胃,引发肠胃不适,所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用,降低肠胃刺激。
总结:胖大海枸杞茶是一款非常不错的饮品,适当喝好处是不少的,但不可以过量。
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