欢迎访问啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 - 生活百科小常识,生活小窍门,日常健康知识,百科知识大全

啃书文库 > 健康 >

来姨妈可以吃橘子吗

www.lggsgl.com 2024-04-22 10:02 健康

1、女人来月经期间可以吃橘子,橘子是性平的水果,味道甘酸,含有维生素C和柠檬酸,维生素C具备美容的养颜用途,柠檬酸可以消除疲劳,经期可以吃点橘子,适合补充维生素C,若是冬季,比较寒冷的话,就少吃一点,不要吃太多,毕竟经期忌吃生冷的食物。

2、虽然经期可以吃橘子,但无论是在经期还是平时里,橘子都不可以一次性吃太多,由于橘子含糖比较高,一下摄入过多的话,橘子里面的果糖不可以全部被身体转化成葡萄糖,因此果糖会残留在喉咙和口腔里面,容易致使上火喝蛀牙等口腔问题。

Tags:橘子姨妈

热点排行
热门推荐
热门tag
过氧化氢 氧化变 房间内 水煮草鱼 冯璐 清空购物车 李佑晨 吉弗雷 Alvin 试管婴儿 常德 乐禧汇 排骨汤 压力锅 稀豆粉 震颤 铁剂 伤害 亚硝酸胺 孔雀石绿 北川杏樹 半价 刘星宇 出轨 淋巴结 胃酸 冷油器 拼音 洋北镇 甘境 产卵管 乐成 云纹 发情 这一方面 贪赃 能立蛋吗 松土 蚕蛹 漂呤 增味 洋蓟 红花龙胆 蓝洞 虎头鱼 治酒后 容量 周久耕 鱼烂尾 毕业生 郑国 红卷绢 苹果醋 吹灭 丁力祺 任继愈 港区 服食 容易养出叛逆 泰国