桔子皮相信大伙都有见过，同样大部分人都将它当作垃圾一般扔掉。不过今天百红鸟健康网会告诉大伙桔子皮的一些妙用，相信大伙看了之后应该不会随手再将它扔掉了。

橘子皮的平时妙用

1、巧防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将它吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

2、巧治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

3、巧治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

4、巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适当，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之效果。

5、巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

6、巧解酒

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒成效颇佳。

7、巧治睡觉磨牙

睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不当令，再吐出。

8、巧预防牙齿"酸倒"

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不适合。其实，只须在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就能预防牙齿"酸倒"。

9、巧治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。

10、巧治口臭

将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

橘皮是上佳食材

1.橘皮粥:在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不只芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，可以起到饮食治疗有哪些用途。

2.橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不只汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没油腻的感觉。

3.橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一块饮，不只味道清香，而且有开胃、通气、提神的效果。

4.橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适当浸泡在白酒中，大约20天之后就能饮用。橘子酒有清肺化痰的效果。假如浸泡时间稍长，酒味更佳。

5.橘皮菜:吃过橘子后，把新鲜的橘皮采集起来，清洗干净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了很美味的下酒菜。不只吃起来甜香爽口，而且还有解酒有哪些用途。

6.橘皮丁:把新鲜的橘子皮，除去蒂头和坏烂的部分，用清水洗干净，沥干后用刀切成小丁块，然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天，可做糖包、汤圆等甜食品的馅料，吃起来清爽香甜。

7.五香橘皮:把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜，除去蒂、头和霉烂的部分，挤干后放在开水锅里煮沸30-40分钟，然后挤去水分沥干，再切成1厘米见方的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比率再在锅中煮沸30分钟，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠长，还有药疗有哪些用途。

8.橘皮果酱:橘皮做果酱，干鲜均可。先将橘皮用水洗净，放入锅中加水煮沸后数分钟，将水倒出，另加新水再煮沸数分钟，这样进行3-4次，直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干，用刀将橘皮剁成碎末，越碎越好，若可以用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入锅中，依据橘皮的多少加入适当的红糖、白糖和糖精，并加水少许，煮沸后用文火煎熬成稠糊状，橘皮果酱就好了。

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