1、月经来潮期间是可以吃菠萝的，菠萝并不会干扰到月经量，也不会干扰到月经周期，所以可以吃菠萝。

2、但菠萝要防止空腹进食，以免刺激出现腹泻症状。在吃菠萝以前，也应当应用淡盐水泡一下菠萝，以免影响到身体。

3、月经来潮期间还可以吃新鲜的蔬菜与水果，与高蛋白的食物，都可以提升身体抵抗力，对月经也有非常不错的调节用途。

4、在月经来潮期间还应当注意作息规律，不可以熬夜，防止情绪波动，以免影响到内分泌，从而出现阴道不规律流血，月经紊乱症状。

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