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一说到心脏病,大伙都会感觉可怕,心脏应该说是人体非常重要的部位之一,没了心脏人就不可能存活,虽然目前有不少心脏病病人会用人工心脏,但还是存在非常大的风险,成本也十分昂贵,所以平常大伙要保护我们的心血管,有心脏病的人可以通过穴位来治疗,那哪个穴位能治疗心脏病?
1、按摩能治心脏病
有心脏病的人容易感到疲劳。疲劳是心无力推进血脉的信号。中冲穴、内关穴、太溪穴、神门穴可以作为心脏病平时保养的穴位,早晚每一个穴位各揉3~5分钟,心率慢的手法快,心率快的手法慢。可以调心脏、安定神志,治疗失眠多梦、易醒难睡、心闷、心痛和各种心脏病。按摩的时候应该全身放松,疏通手脚指端的微循环。
2、这类穴位能治疗
(1)极泉穴距离心脏近,可以增强心脏的搏动能力。心脏病发作的时候伸展胳膊,重力强压并弾拨极泉穴可以缓解全身无力、全身憋闷、胸闷,平常按压可以治疗胸肋疼痛、肘臂冷痛等病症。
(2)中冲穴也是心脏病的急救穴,心脏病突发或预感将要发作的时候,重力按压中冲穴和极泉穴,直到症状消失为止。
(3)少海穴是心经的合穴,五行属水,有清心泻火有哪些用途,拍打、按揉都可以。对心烦、睡眠浅、失眠多梦、上火、口臭、口腔溃疡的治疗成效都非常不错。
(4)内关穴有调节肠胃、宽胸理气、调节心律、安神止痛有哪些用途,可以治疗晕车呕吐、心脏病、胃炎和神志类疾病。
(5)神门穴是心经的原穴,可以加大睡眠、镇静安神,治疗晕车引起的呕吐,加大脾胃的供血,配合内关穴成效更佳,可以搓或者按揉。
太溪穴是肾经的原穴,起到交流心肾有哪些用途,可以按揉或艾灸。
3、生活习惯应该注意
(1)主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适当增加玉米,荞麦面,燕麦等。增加豆类食品,以干豆计算,平均每天应摄入30克以上,豆腐干45克或豆腐75~150克。
(2)增加维生素,纤维素的摄入:多吃水果、蔬菜、面包和谷类食物,如宫含维生素C的苹果,西红柿,山楂等富含维生素B的豆制品,乳类,蛋类等富含维生素E的绿叶蔬菜,豆类等;纤维素多的食物,如芹菜,粗粮等。另外,茶,甲鱼,海藻,花生油,玉米油,葵花籽,酸奶等也可以大大降低胆固醇,血脂和血压。
(3)多吃有降胆固醇用途的食物,如大豆及其制品,洋葱,大蒜,香菇,木耳等。这类食物中,有些还同时具备抗凝血用途,对预防血栓形成和冠心病有好处。倡导用蒸,煮,炖,拌,卤等烹调办法;要用植物油,少用猪油,牛油;少吃肥肉及全脂奶粉,多喝酸牛奶。
(4)肉类应以鱼为主,其它瘦肉搭配,白色肉最好。
(5)同时还要看是什么心脏病的,若是换瓣膜手术的那只须是科学服用抗凝剂就能的,多休息,低脂低盐饮食。
(6)控烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量抽烟又可使血压降低)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常与血小板的粘附性增加。这类不好的影响,使30—49岁的抽烟男士的冠心病发病率高出不抽烟者3倍,而且抽烟还是导致心绞痛发作和忽然死亡的主要原因。
(7)禁酒。美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具备毒害用途。过量的乙醇摄入能减少心肌的缩短能力。对于患有心脏病的人来讲,酗酒不只会加重心脏的负担,甚至会致使心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
(8)改变生活环境。污染紧急及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改变居住环境,扩大绿化面积,减少噪音,预防各种污染。
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