伴随季节的变化和天气的变化，不少疾病都会遭到影响，有的疾病在热天的时候会容易复发，有的疾病在冷天的时候容易复发，所以无论是什么疾病，季节的更要要掌握怎么样控制病情，譬如说糖尿病会受季节的影响，那糖尿病不同季节如何治疗？

1、不一样的季节

1.春天：在春天第一重视养肝，宜舒畅情志，少生气，防止长期的精神紧张，使精神情志有张有弛，肝气畅达，逆春季生发之气则易伤肝。

2.夏天：夏天一般是一年中血糖最低的季节，第一预防低血糖。第二重视养心，适应夏时之气晚睡早起，午后安排肯定的睡眠，如此会使人的神气旺盛饱满，尽可能少发怒，可以以适合的办法来宣泄我们的情绪，维持心情开朗乐观，逆夏季成长之气则易伤心。

3.秋天：秋天容易血糖增高，养生十分要紧。人应顺秋时之气晚卧晚起，收敛神气而勿外露，心平气和，恬淡虚无，秋失所养则易伤肺。秋燥易伤肺津，导致口干口渴，饮食方面宜养肺，省辛增酸，宜滋阴防燥，清淡新鲜。

4.冬天：通常来讲，四季中冬天糖尿病病人血糖水平最高，也是病情加重和发生并发症较多的季节。第一重视保养维护肾气，冬天宜早睡晚起，注意保暖。第二降低思虑，松弛紧张的情绪，消除噪音的干扰，维持精神舒畅。

5.除此之外，糖尿病病人3个月至半年要检查一次，除去正常的血糖测试，糖化血红蛋白是一项要紧的检查指标，这个金指标可以非常不错地为你预防综合征的发生。

2、秋天的保健

1.早睡早起

早睡早起规律的生活是糖尿患者养生，预防疾病的四大注意首项。秋季阳气渐渐收敛，阴气渐渐增长，大家应依据四时阴阳变化早睡早起。《素问·四气调神大论》里说：“秋3月，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。”这是适应秋天养生之道的起居方法。初秋季气变化无常，糖尿病病人免疫力低下，最容易感冒，尤其是老年病人应准时增减衣服，谨慎防范感冒。

2.适合运动

秋季即不像夏季那样火热，又不像冬季那样寒冷，是广大糖尿病病人做运动的最好时节。适合的运动可使人体上下之气贯通，脏腑功能增强，提升机体的抗病能力。糖尿病病人进行适合的运动可减轻体重、改变胰岛素敏锐性、改变脂质代谢，有益于控制血糖稳定。因此可依据个人的爱好选择运动项目，如慢跑、气功、打太极拳、散步等。老年病人最好有人陪同，预防低血糖发生。

3.愉悦心情

维持心情的愉悦是糖尿病病人稳定血糖的要紧原因之一，不要只看秋季树叶凋零的凄凉，而是要多看秋天硕果丰富的喜乐景象。《素问》曰：“秋3月，使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清。”也就是说，在情志方面要维持安宁，切忌暴躁易怒，注意收敛神气。病人可通过参加一些合适我们的活动，如品茗、下棋、练书法、吟诗颂词、赏花、绘画等怡情养性，维持心情愉悦，以利于血糖稳定。

4.滋润养阴

滋润养阴是广大糖尿病病人在秋季这个季节里特别应该注意的，由于秋节的干燥并不有益于糖尿病病情。中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最易损伤肺。而糖尿病病人多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏锐，故应注意防燥。因此，秋天饮食应以甘淡滋润为主。梨、柑橘、荸荠、枇杷等秋令水果都有非常不错的滋阴润肺效果。萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等应时蔬菜性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功，其所含的维生素C、B及无机盐、纤维素可改变燥气对人体导致的不好的影响。开水、牛奶、果汁饮料等流质少量多饮，可养阴润燥。秋天应少吃生冷、辛辣、油炸火烤的食物，如葱、姜、蒜、烤羊肉、炸鸡腿等，以免伤津耗液，加重秋燥的各种症候。所有上述饮食都要在天天热量摄入的总量之内合理使用。

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