在怀孕期间有一些食物是不适合孕妇吃的，由于有些食物会致使流产，有些食物会引起胎儿畸形，所以像这类食物要禁吃。下面大家就来看看孕妇不可以吃那些东西。

孕妇不可以吃那些东西

1.含铅食物

如皮蛋，爆米花等含铅量高的食物，一旦摄入过量铅，就会干扰人体内的钙，锌，铁等吸收率，导致胎儿脑细胞的损伤。

2.高油高糖食物

高油脂的食物会使孕妇体重增长过大，胎儿过大易引起难产，孕妇本身也易生成血栓，易引发心血管疾病。高糖食物摄入过多，或许会使孕妇体重增长过快，血糖升高，易患妊娠期糖尿病。

3.香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。 而热性香料其性大热且具备刺激性，比较容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌降低，导致肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

4.咖啡

咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定量上改变女人体内雌、孕激素的比率，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外，咖啡因还会引起交感神经开心，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。

5.烟酒

简单来讲，抽烟饮酒容易致使胎儿发育畸形，尤其是胎儿发育的前三个月，是发育的重要期，也是最易致畸的时期。研究表明，抽烟饮酒越多的母亲，胎儿先天性心脏病和呼吸系统疾病的患病率也会增加。抽烟饮酒对胎儿的害处不只表现为宫内发育迟缓,其风险可能延续到出生后,表现为出生后体格、智商发育落后和成年后代谢综合征易感性增加。

6.浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因，氟和单宁酸，咖啡因会增加，孕妇的心率和排尿次数，增加孕妇心，肾负担，氟会对胎儿骨骼发育产生影响，鞣酸会妨碍铁的吸收，致使怀孕期间缺铁性贫血。

7.腌制食物

酸性食品中的大多数营养价值在腌制过程中被破坏和损失。无盐食物含有亚硝酸盐，遇见人体胺时，可产生亚硝胺。假如孕妇食用，可致使胎儿畸形。

从上文中大家好了解到，怀孕后不可以吃的的东西挺多，所以各位准母亲们必须要注意以上这类食物要少吃或不吃，期望以上内容可以帮助到你。

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