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枇杷是凉性、酸性水果,常吃枇杷可以止渴生津,但也不要多吃不然或许会拉稀,特别是体寒、泄泻的人吃多了枇杷会加重寒凉与腹泻反应,身体健康者适合吃枇杷可以清热下火,枇杷中含有苦杏仁甙具备止咳化痰有哪些用途,所以假如得了热感冒有咳嗽、多痰等症状可以用枇杷来进行食疗。
枇杷的季节
枇杷在5月下旬正是成熟变甜的好时候,此时吃枇杷,不只可以治疗春夏容易见到的咳嗽、感冒等症状,也是很可口的一种水果,成熟的枇杷可以直接食用,味道甜中微酸,可口而助消化,假如枇杷太多还能将它煮水浓缩或者熬制成枇杷酱,适合储存可以增加其保存的时间,枇杷的属性偏凉,所以女人假如有体寒泄泻的症状最好不要吃鲜枇杷,可以将它煮熟后再食用。
枇杷的营养
枇杷还富含维生素A、B、C、胡萝卜素、果胶、苹果酸、柠檬酸与钙铁磷钾等微量元素,其中富含维生素B与胡萝卜素让枇杷有了可以保护视力、护肤、促成长有哪些用途,枇杷中含有苦杏仁甙具备止咳化痰有哪些用途,所以假如得了热感冒有咳嗽、多痰等症状可以用枇杷来进行食疗,在枇杷成熟的时节可以天天吃一些来预防感冒和补充营养。
枇杷怎么吃
枇杷剥皮前可以将表皮洗净之后用手指甲或者刀背刮一遍,如此枇杷的皮会比较容易剥下来,一般未熟透的枇杷非常酸,加糖腌制加水泡枇杷汁喝味道非常鲜美,成熟的枇杷可以直接食用,味道会非常棒,同样应该注意氧化问题,所以尽可能剥多少吃多少,不要放置太久,若是想要熬枇杷水或者枇杷酱,可以将剥好的枇杷放到冷水中浸着减缓其氧化速度,枇杷水可以加水煮,后面看个人口味加糖,枇杷酱则无需加水,熬制差不多时需要放很多的白糖或者冰糖,一般比率为一比一,也看个人口味增加或降低。
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