枇杷是凉性、酸性水果，常吃枇杷可以止渴生津，但也不要多吃不然或许会拉稀，特别是体寒、泄泻的人吃多了枇杷会加重寒凉与腹泻反应，身体健康者适合吃枇杷可以清热下火，枇杷中含有苦杏仁甙具备止咳化痰有哪些用途，所以假如得了热感冒有咳嗽、多痰等症状可以用枇杷来进行食疗。

枇杷的季节

枇杷在5月下旬正是成熟变甜的好时候，此时吃枇杷，不只可以治疗春夏容易见到的咳嗽、感冒等症状，也是很可口的一种水果，成熟的枇杷可以直接食用，味道甜中微酸，可口而助消化，假如枇杷太多还能将它煮水浓缩或者熬制成枇杷酱，适合储存可以增加其保存的时间，枇杷的属性偏凉，所以女人假如有体寒泄泻的症状最好不要吃鲜枇杷，可以将它煮熟后再食用。

枇杷的营养

枇杷还富含维生素A、B、C、胡萝卜素、果胶、苹果酸、柠檬酸与钙铁磷钾等微量元素，其中富含维生素B与胡萝卜素让枇杷有了可以保护视力、护肤、促成长有哪些用途，枇杷中含有苦杏仁甙具备止咳化痰有哪些用途，所以假如得了热感冒有咳嗽、多痰等症状可以用枇杷来进行食疗，在枇杷成熟的时节可以天天吃一些来预防感冒和补充营养。

枇杷怎么吃

枇杷剥皮前可以将表皮洗净之后用手指甲或者刀背刮一遍，如此枇杷的皮会比较容易剥下来，一般未熟透的枇杷非常酸，加糖腌制加水泡枇杷汁喝味道非常鲜美，成熟的枇杷可以直接食用，味道会非常棒，同样应该注意氧化问题，所以尽可能剥多少吃多少，不要放置太久，若是想要熬枇杷水或者枇杷酱，可以将剥好的枇杷放到冷水中浸着减缓其氧化速度，枇杷水可以加水煮，后面看个人口味加糖，枇杷酱则无需加水，熬制差不多时需要放很多的白糖或者冰糖，一般比率为一比一，也看个人口味增加或降低。

Tags：症状咳嗽凉性体寒苦杏仁