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阿胶是自古时候以来就是滋补上品,不少的女人都会阿胶来滋补身体美容养颜。而且不止是女人可以服用,男士也可以食用阿胶。阿胶的服用是没性别之分的。同时阿胶的服用也应该注意是否适合。那样阿胶什么时间吃最好?什么人最好不要吃阿胶?。
阿胶什么时间吃最好
阿胶到今天已有近三千年历史,是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具备补血止血、滋阴润燥等效果,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提升免疫力,适用人群广泛。
专家表示,没特殊需要。通常空腹服用有益于吸收。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,假如肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。阿胶医用时通常用量为3-9g,遵医嘱服用;具体用量要依据个体状况来定,养生保健通常用量为6g。
另外,阿胶这种滋补的东西,秋季冬季服用成效最好。春天夏天假如你有贫血的症状的话,也是可以服用的不过要适当,服用量过大容易引起上火的。阿胶的食用忌讳,一块儿看看。
阿胶的食用忌讳
1、脾胃虚弱,消化不好的者慎服。
2、阿胶不适合直接入煎,须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不适合食用,以免上火。
3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。
4、按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。
不少人觉得阿胶具备“有病治病,无病强身”有哪些用途,其实,滥用阿胶也会出现不良反应,阿胶虽好,但有些女人亦是最好不要吃阿胶的。什么人最好不要吃阿胶?下面一块儿看看。
什么人最好不要吃阿胶
1、爱上火的人,譬如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,假如只用阿胶,还会出现虚不受补的状况呢,火会愈加大。
2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,非常重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不可以吃,阿胶是活血的,所以假如有伤口就不可以立刻吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女人常常月经不好,通常是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等
5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没脾虚不可以吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易妨碍脾胃功能,特别是脾虚气滞食少腹胀的病人不合适吃。假如必须要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
阿胶的药理用途
1、瘫缓偏风,手足不遂,腰膝无力。用阿胶微炙熟,先以水一升,煮香豉二合,去渣,以汁和入胶中,再煮开几次,胶化如糖稀,一次服下。服后取葱豉粥温服(不可以冷服,不然让人呕逆)。照此法服至3、四剂,可见效。
2、肺风喘促。用秀明阿胶切小,炒过,加紫苏、乌梅肉(焙、研)等分,水煎服。
3、老人虚秘。用阿胶(炒)二钱、葱白三根,水煎化,加蜜暗无天日匙,温服。
4、赤白简疾(肠胃气虚,冷热不调,不痢赤白,里急后重,腹痛,不便不利)。用阿胶(炒过,水化成膏)一两、黄连三两、茯苓二两,共捣匀做成丸子,如梧子大。每服五十丸,粟米汤送下。一天服三次,此方名“黄连阿胶丸”。
5、吐血不止。用阿胶(炒)二两、蒲黄六合、生地黄三升,加水五程式,煮成三升,分次服。又方:用阿胶(炒)、蛤粉各一两,辰砂少许,研为末,藕节捣汁,加蜜调匀服下。
6、肺损呕血。用阿胶(炒)三钱、水香一钱,糯米一合半(研为末),和匀。每服一钱,百沸汤冲下。一天服一次。
7、鼻血不止(口耳都流血)。用阿胶炙蒲黄半两,每取二钱,加水一碗,生地黄汁一合,煎至六成。温服。
8、多年咳嗽。用阿胶(炒)、人参各二两,研细。每取三钱,加豉汤一碗、葱白少许,煎服。一天服三次。
9、妊娠胎动。用香豉一升、葱一升、加水三升,煮取一升,再加进阿胶(炙过,研细)二两,化匀服下。又方:用阿胶(炒熟)、艾叶二两、葱白一斤,加水四升,煮成一升,分次服。此方名“胶艾汤”
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