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红萝卜和白萝卜可以一块煮汤吗
红萝卜,又称胭脂萝卜,是1、二年生草本,大部分呈球形,也有条状的,根皮是红色。东北是国内红萝卜主要产区,目前全国各地均有种植。
白萝卜是极其容易见到的蔬菜,白萝卜大多是纯白色,偶尔有顶端带些青绿色的部分,凭借自己皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,已经蜚声海内外。
史学研究萝卜的原始种起来自于欧、亚温暖海岸的野萝卜,所以萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前,萝卜已成为埃及的要紧食品。
萝卜在中国民间素有小人参的美称。每逢冬季,便成了饭桌上的常客。现代营养学研究表明,萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8-10倍。因为其丰富的营养成分,类似quot;萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁quot;等谚语在民间流传广泛。
萝卜汤是一款家常食补汤品,它们丰富的膳食纤维可以改变便秘,是帮助肠胃运动的佳品,所以同样身为十字花科萝卜属的红萝卜与白萝卜可以一块煮汤。
胡萝卜和白萝卜可以放在一块煮吗
你好!胡萝卜和白萝卜不适合一块煮。由于白萝卜含维生素C非常高,而胡萝卜含有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,致使营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。所以建议胡萝卜和白萝卜分开食用。
红萝卜和白萝卜一块煮
胡萝卜和白萝卜可以在一块煮。下面介绍一种羊排胡萝卜白萝卜的做法:主材:羊排骨适当。辅材:白萝卜少许、胡萝卜适当、白胡椒粉适当、食盐少许、鸡精少许、葱段适当、生姜适当。【开始做鲜嫩的羊排骨汤】1、第一大家将羊排骨切成适当大小的块状之后冷水下锅,先去浮沫子备用。这个时候大家需要加上一些清洗干净并且切好的葱段与生姜片,随后大家加上一勺的料酒。如此能起到降低羊排骨汤的腥味有哪些用途,那样做出来的羊排骨汤会更好喝。在焯水过程中大家将浮沫子去掉,维持羊排骨汤的鲜嫩口味,等焯水之后大家将羊排骨捞出来备用。2、随后大家另外起锅,在锅中加上足量的清水,随后大家将羊排骨放进来,第三加上切好的葱段和生姜片,如此炖出来的羊排骨汤基本就没膻味了。3、随后大家将白萝卜和胡萝卜都清洗干净,然后切成小块备用。4、将切好的白萝卜块和胡萝卜块都放到锅中,随后大家炖煮一段时间。这个时候大家在里面加上少许的食盐和鸡精,靠着简单的调味料就能增香,让羊排骨汤更好喝。5、在里面加上一点白胡椒粉增香,如此不会让羊排骨汤的汤底变色。
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