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据国家卫健委,1月29日下午,国家卫健委就新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防公众指导建议有关状况召布会。会议公布了家庭、公共场合、公共交通等多个版本的新型冠状病毒感染肺炎的预防指南。
公众预防指南之1、
新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,依据现在对该疾病的认识拟定本指南,适用于疾病时尚期间公众个人预防指导。
1、尽可能降低外出活动
(一)防止去疾病正在时尚的区域。
(二)建议新年期间降低走亲访友和聚餐,尽可能在家休息。
(三)降低到职员密集的公共场合活动,特别是空气流动性差的地方,比如公共浴池、温泉、影院、网咖、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
2、个人防护和手卫生
(一)外出佩带口罩。外出前往公共场合、就诊和乘坐公共交通工具时,佩带医用外科口罩或N95口罩。
(二)随时维持手卫生。降低接触公共场合的公共物品和部位;从公共场合返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是不是清洗时,防止用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
3、健康监测与就诊
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家里有孩子的,要早晚摸孩子的额头,如有发热要为其测量体温。
(二)若出现可疑症状,应主动戴上口罩准时就近就诊。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包含发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰后背肌肉酸痛等),应依据病情,准时到医疗机构就医。并尽可能防止乘坐地铁、公共汽车等交通工具,防止前往人群密集的场合。就医时应主动告诉大夫我们的有关疾病时尚区域的旅游居住史,与发病后接触过什么人,配合大夫拓展有关调查。
4、维持好卫生和健康习惯。
(一)居室勤开窗,常常通风。
(二)家庭成员不共用毛巾,维持家居、餐具清洗,勤晒衣被。
(三)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)注意营养,适度运动。
(五)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽可能防止前往售卖活体动物(禽类、海商品、野生动物等)的市场。(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
公众预防指南之2、
有疾病时尚区域居住旅游史职员
新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,依据现在对该疾病的认识拟定本指南,适用于在两周内有武汉等疾病时尚区域居住、旅游史的职员。
(一)尽快到所在村支部或社区进行登记,降低外出活动,特别是防止到职员密集的公共场合活动。
(二)从离开疾病时尚区域的时间开始,连续14天进行自我健康情况监测,天天两次。条件允许时,尽可能单独居住或居住在通风好的单人房间,并尽可能降低与家人的密切接触。
(三)若出现可疑症状(包含发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰后背肌肉酸痛等),应依据病情准时就医。就诊途中具体指导建议如下:
1.前往医院的路上,患者应该佩带医用外科口罩或N95口罩。
2.假如可以,应防止乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗。
3.时刻佩带口罩和随时维持手卫生。在路上和医院时,尽量离得远远的别的人(至少1米)。
4.若路途中污染了交通工具,推荐使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
公众预防指南之3、
家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,依据现在对该疾病的认识拟定本指南,适用于家庭场合。
1、平时预防
(一)防止去疾病正在时尚的区域。
(二)降低到职员密集的公共场合活动,特别是空气流动性差的地方,比如公共浴池、温泉、影院、网咖、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
(三)不要接触、购买和食用野生动物(即野味),防止前往售卖活体动物(禽类、海商品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
(四)居室维持清洗,勤开窗,常常通风。
(五)随时维持手卫生。降低接触公共场合的公共物品和部位;从公共场合返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是不是清洗时,防止用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
(六)外出佩带口罩。外出前往公共场合、就诊和乘坐公共交通工具时,应佩带医用外科口罩或N95口罩。
(七)维持好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,维持家居、餐具清洗,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,勤运动。
(八)主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家里有孩子的,要早晚摸孩子的额头,如有发热要为其测量体温。
(九)筹备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
2、家庭成员出现可疑症状时的建议
(一)若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰后背肌肉酸痛等症状),应依据病情准时就诊。
(二)防止乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具,防止前往人群密集的场合。
(三)就医时应主动告诉大夫我们的有关疾病时尚区域的旅游居住史,与发病后接触过什么人,配合大夫拓展有关调查。
(四)病人的家庭成员应佩带口罩,与无症状的其他家庭成员维持距离,防止近距离接触。
(五)若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎,其他家庭成员假如经断定为密切接触者,应同意14天医学察看。
(六)对有症状的家庭成员常常接触的地方和物品进行消毒。
公众预防指南之4、
公共场合新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,依据现在对该疾病的认识拟定本指南,适用于商场、饭店、影院、KTV、网咖、公共浴池、体育馆、展览馆、火车站、地铁站、飞机场、公交汽车站等公共场合。
1、公共场合要自行健康监测,若出现新型冠状病毒感染的可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰后背肌肉酸痛等),不要带病上班。
2、若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者,应需要其离开。
3、公用物品及公共接触物品或部位要按期清洗和消毒。
4、?维持公共场合内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常,按期清洗空调滤网,加大开窗通风换气。
5、洗手间要配备足够的洗手液,保证水龙头等供水设施正常工作。
6、维持环境卫生清洗,准时清理垃圾。
7、疾病时尚区域,公众应尽可能降低前往公共场合,特别防止前往人流密集和空气流通较差的地方。
公众预防指南之5、
公共交通工具新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,依据现在对该疾病的认识拟定本指南,适用于飞机、火车、地铁、公共汽车和轮船等公共交通工具。
1、发生疾病时尚区域的公共交通工具在岗应佩带医用外科口罩或N95口罩,并每天做好健康监测。
2、公共交通工具建议备置体温计、口罩等物品。
3、增加公共交通工具清洗与消毒频次,做好清洗消毒工作记录和标识。
4、维持公共交通工具好的通风状况。
5、维持车站、车厢内的卫生整洁,准时清理垃圾。
6、做好职员工作与轮休安排,确保司乘职员得到足够休息。
公众预防指南之6、
病例密切接触者的居家医学察看指南
新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例的密切接触者应从和患者接触的最后一天起采取医学察看14天。在家里察看期间需与医学察看职员维持联系,并需要知道病情察看和护理要素,学会家庭避免的洗手、通风、防护和消毒手段。
在居家医学察看期间的具体建议如下:
(一)将密切接触者安置在通风好的单人房间,拒绝所有探访。
(二)限制密切接触者活动,最小化密切接触者和家庭成员活动共享地区。确保共享地区(厨房、浴室等)通风好(维持窗户开启)。
(三)家庭成员应住在不间,如条件不允许,和密切接触者至少维持1米距离。哺乳期妈妈可继续母乳喂养婴儿。
(四)其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩带口罩,口罩需紧贴面部,在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏,需要立即更换。摘下并遗弃口罩之后,进行双手清洗。
(五)与密切接触者有任何直接接触,或离开密接接触者居住空间后,需清洗双手。筹备食物、饭前便后也均应清洗双手。假如双手不是非常脏,可用酒精免洗液清洗。如双手比较脏,则用肥皂和清水清洗。(注意酒精用安全,如意料之外吞食用或引发失火)。
(六)用肥皂和清水洗手时,最好用一次性擦手纸。假如没,用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换。
(七)偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接遗弃,或者用之后正确清洗(如用一般的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。
(八)家属应尽可能降低与密切接触者及其用品接触。如防止共用牙刷、烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具用后应用洗涤剂和清水清洗。
(九)推荐用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,天天频繁清洗、消毒家庭成员常常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少天天清洗、消毒浴室和卫生间表面一次。
(十)用一般洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90摄氏度和一般家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。将密切接触者用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物,防止直接接触皮肤和我们的衣服。
(十一)戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洗和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洗及消毒。
(十二)若确诊病例的密切接触者出现可疑症状,包含发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰后背肌肉酸痛等,应立即就诊。具体指导建议如下:
1.前往医院的路上,患者应该佩带医用外科口罩或N95口罩。
2.假如可以,防止乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗。
3.时刻佩带口罩和随时维持手卫生。在路上和医院时,尽量离得远远的别的人(至少1米)。
4.若路途中污染了交通工具,推荐使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。
(来源:新京报)
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