酒精其实是一种对身体有毒的物质，由于酒精对神经是有麻醉用途的，但因为少量的酒精对人体是有好处的，所以不少人会喝酒，而喝多了酒之后就会容易醉酒，醉酒其实已经是一种中毒状况，还会有头痛的感觉。那样，通常喝酒之后头痛是哪些原因引起的呢？

喝酒头痛是什么原因

(1)乙醇乙醛

喝酒之后酒精中的乙醇会侵犯大家的大脑皮质，使大脑皮质麻醉，这也就是酒醉是什么原因。酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，这是引起呕吐头痛的最重要元凶。

(2)杂醇油

不少人喝酒后直接睡觉，可是第二天醒来时后没酒醉的现象了，可依旧头痛不止，这主如果由于酒中含有较高的杂醇油，杂醇油在人体中消化得比较慢，尤其是在人体没活动的时间里，同时它也是致使喝酒头痛的重要缘由，至头痛用途在酒精和乙醛之上。

喝酒头痛如何解决

(1)蜂蜜醒酒治头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠用途，能使人非常快入睡，第二天起床后也不会头痛。

要预防喝酒头痛

(1)不空腹饮酒

喝酒有过敏的人应该注意在喝酒前必须要做好预防头痛的手段，喝酒前必须要吃点其他东西垫垫肚子，不可空腹饮酒。

(2)酒前喝牛奶

喝酒之前可以饮用牛奶、豆浆、米汤等具备粘附成效的饮品，在食用后能提前在胃壁上形成一层黏膜，喝酒后这层黏膜可对胃壁有肯定的保护用途，同时也降低对酒中的酒精以杂醇油的吸收，减缓头痛。

喝酒的需要注意的地方

1.饮酒虽好，不可贪杯，不适合很多的饮酒。

2.酒是一种调节情绪的饮品，不可把就当做是治疗伤痛和消除情绪的依赖，不可饮酒上瘾。

3.饮酒会干扰大脑和肢体的反应，饮酒后忌驾驶，以免发生交通事故。

喝酒后不适合饮用

1、饮料

不少人喜欢在喝完酒后喝碳酸饮料解酒，如此是有害健康的，酒中含有酒精，当酒和汽水在体内掺和后，会使酒精更迅速的散布到全身，并产生很多的二氧化碳，对人的肠胃，肝脏，肾脏等都有损害，尤其是血压不正常的人，会事酒精飞速渗透到中枢神经，致使血压急剧上升。

2、浓茶

酒后不适合饮浓茶，饮酒后乙醇会通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛后，再转化为乙酸，乙酸分解成二氧化碳和水后排出，喝茶的话，茶叶中的茶碱可以飞速地对肾发挥利尿用途，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛是一种有害物质，酒后饮浓茶易发生肾病，而且酒会刺激心血管，浓茶具备开心心脏有哪些用途，酒后饮浓茶会增加心脏负担。

3、咖啡

人在饮酒后，酒精迅速被消化系统吸收后进入血液循环系统、影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，并致使机体代谢紊乱，其中受害最紧急，最直接的就是大脑。而咖啡的丰要成分咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉，加快新陈代谢有哪些用途；酒后再喝咖啡、会使入脑从极度抑制转人极度开心、并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，有诱发高血压的风险。

4、奶制品

喝酒前喝牛奶有保护胃有哪些用途，但酒后不适合饮用奶制品，在正常状况下，奶制品中含有蛋白质，脂肪等大分子物质，本身就比较很难消化，喝酒后酒精进入肝脏等器官后，需要不少的能量来代谢酒精，这个时候机体已经处于一个高度警戒的状况，没多余的能量去消化这类大分子物质，奶制品在腹中发酵会产生膨胀感，让人恶心难受。

5、贴士

喝酒后可以吃一些含有果糖的食物，如蜂蜜水，西红柿汁等；果糖可以促进酒精的分解和吸收，提升血液中葡萄糖的含量；也可以吃一些含有有机酸的说过如橘子，苹果等；有机酸可以与酒精发生酯化反应，有解酒有哪些用途。

Tags：酒精饮酒浓茶乙醛杂醇油