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木耳泡发后可以直接吃吗 木耳泡开了就能吃吗

www.djjjm.com 2023-08-07 22:22 健康

黑木耳应该是不少家庭厨房里应具备的一种食物,干的木耳最好存放,所以普通人都会多买一些回家放着,等到要吃的时候那一些出来泡开就能了,有人可能试过直接将木耳泡开后就食用,感觉泡开了的木耳和炒过后的仿佛不同并非非常大,尤其是在做凉拌黑木耳的时候,有些人为了便捷就直接用泡好的黑木耳来凉拌,那木耳泡开后能否直接吃呢?

不要直接吃

可能有的人感觉凉拌的木耳应该不需要煮熟,这种做法是错误的,即使是凉拌,木耳也是需要加热的,木耳在泡的过程中比较容易有细菌繁殖,而且泡的时间越长细菌就会越多,所以即使是吃凉拌的黑木耳,也尽可能放在锅里焯一下水,高温可以有效杀菌,如此吃着也会比较放心。

吃前洗干净

有些人木耳泡好后就直接放锅里炒,如此当然是错误的,木耳比较容易吸附一些脏东西,所以即使是泡了很长时间的木耳,表面还是会有一些脏东西在上面,所以木耳泡好后最好换清水每一片都进行清洗,还有最好是将木耳的根部去掉,木耳的根部褶皱较多,很难洗快点,而且口味也不好,所以尽可能将木耳的根部去掉。

温馨小提醒

可能有人会木耳需要泡多长时间,假如你先要最好的口味,那你应该提前三四个小时用冷水泡木耳,不要泡太多,木耳是会发大的,太多吃不完会浪费的。假如你没那样多时间,那用温水泡一个多小时也可以,在水中放一点盐最好。假如已经到做饭时间了,那就只可以用热水了,热水泡二十分钟左右就能了,但热水泡的口味会变差。记住假如时间泡太长就不要吃,小心吃了会生病哦。

Tags:根部细菌直接黑木耳来凉拌木耳泡开

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