冠心病是一种容易见到的心脏疾病，患有冠心病的人的身心都比较容易遭到影响，而且天气温度升高，冠心病的发病率也会愈加高，由于人假如长期的处于高温状况，心率比较容易会加快，心肌供氧量也会降低，这类都是提高冠心病发病率的影响原因，那样6预防冠心病有什么办法呢？

1、预防冠心病的四种办法

预防1、只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，离得远远的心梗的威胁。”冠心病病人假如晚间入睡较晚，早晨不适合过早起床，中午要适合休息，以补充睡眠不足。

预防2、冠心病病人应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适合吃一些瘦肉、鱼类，尽可能少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;假如有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。除此之外，冠心病病人要维持大便通畅，要培养每天一次定时排便的习惯。

预防3、冠心病病人绝对不要吸烟，可以适合饮用葡萄酒，但天天低于80毫升;最好在专科大夫的指导下，对平常服用的治疗心脑血管病的药物做一些适合的调整;若外出旅游需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

预防4、冠心病病人在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜。身体训练应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下训练;训练时间不适合太长，当天气闷热、空气中湿度较大时，应降低户外活动。

以上就是关于冠心病避免的介绍了，需要提醒的是冠心病病人在夏日要记得维持有足够的睡眠，情绪不要太激动，以免致使血管堵塞甚至引起心肌梗，期望以上内容能对你有所帮助，最后祝你身体健康!

2、冠心病的诊断办法

1、心电图

心电图是冠心病常见的检查办法，但心电图总是在你不犯病的时候，非常难发现问题。最常规的检查叫运动实验，或者叫活动平板运动实验，就像一个跑步机上，你在上面走路、跑步，依据你的年龄、性别，给一个量值。通过监测，看一看你有没一些缺血的表现，假如有，就是冠心病。通常讲，譬如你的心脏非常不错，你跑的时间越长，你的供血越不好，你的运动时间越短，心电图会有不一样的特殊表现。这是一个常规技术，通常医院都可以做到，时间短，烧钱少。

2、彩超

普通的彩超，可能非常难确诊是不是患有冠心病。如何解决？有一个方法，叫负荷彩超，或者负荷超声心动图检查。让大夫判断你有没心脏缺血的表现，要加上一个负荷，这个最长的负荷，跟我刚刚讲的一样，要在跑步机上跑步，跑步前、跑步后，给你做一些常规检查，看你的运动有没变化。但老年人不可以，他跑不动。还有一个改良的办法，药物负荷实验。给你不一样的药物，用药前，用药将来，看你的超声心电图心脏部位变化的参数，帮你判断有没冠心病。这种检查办法同样速度快，成本低。

3、多排CT

多排CT有64排的，有128排的，有512排的。还有不一样的CT，大家叫CT造影。通过造影，查询冠状动脉有没问题。在门诊就能做，几分钟就做完了，很准确，但成本较贵。

4、冠状动脉血管造影

通过造影，大夫直接用肉眼看到冠状动脉是通畅，还是有斑块，或者是狭窄与钙化，还是血流不好，很了解。现在医疗界称它为诊断冠心病的金标准。

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