有的药物与咱们体内的维生素与矿物资相抵触，正在服用年代，会招致咱们体内维生素与矿物资的散失。是以咱们需要领会药物与养分素之间的干系，让所服的药物与养分素彼此感化，阐扬更年夜的功能，到达“1+1>2”的结果，同时也要预防“1+1<2”的场合排场，省得咱们白吃了药物或者养分素。

药物与养分素间的互斥干系

1、抗生素

抗生素是由微生物或者高端动动物正在性命进程中所发生的拥有抗病原体或者其余活性的一类次级代谢商品，无能扰其余细胞发育功用的化学物资。如果是咱们持久服用抗生素，会形成维生素B群与维生素K、C的散失。

2、阿司匹林

阿司匹林是天下上用最常见的解热、镇痛与抗炎药，也是作为比拟与评估其余药物的尺度制剂。咱们正在服用完阿司匹林后会使排挤体外的维生素C比通常量多出3倍。

3、肾上腺素

用于心脏骤停的急救与过敏性休克的急救，也可用于其余过敏成人两性疾病（如支气管哮喘、荨麻疹）的医治。与局麻药适用有益部分止血与耽误药效。但咱们正在打针完肾上腺素后，由于加快了身材各性能的开心性，因而会招致钾的散失。

4、类固醇

类固醇可以加速训练后的规复，能够帮助增添训练强度与时候。可是，如果是分歧时停止零碎的力气训练，服用这种药物就不增加肌肉的感化。持久服用类固醇的病人，应重视各类维生素的平衡摄入并要重视增强钙的摄入。

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