1、生吃

把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的吃法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷便捷，成效也好，不仅能够有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有非常大裨益。

2、清水煎煮食用

取适当锁阳放入锅里，加入清水一块煎煮，煮完后可以制成膏药或药丸服用，在煮的过程中加入不一样的食材会有不一样的成效。譬如锅里除去放入水、锁阳以外，还可以放入黄柏、熟地、陈皮、龟板、知母与白芍等食材，一块煎煮，服用之后可以只来哦阳痿。锁阳开水加蜂蜜煎煮服用可以有效治疗男士精虚。除此之外，锁阳还有忍冬藤与茅根一块服用假如想要治疗或者是尿血的状况，将锁阳、清水、忍冬藤与茅根一块煎煮，服用之后对于治疗泌尿系统感染或尿血等症状有肯定的辅助治疗用途。

3、熬粥食用

锁阳和不一样的食材搭配所熬成的粥有不一样的用途。譬如，将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用，对便秘、阳痿、肾虚等疾病有肯定的治疗用途。另外，锁阳、大米熬成的粥，服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳有哪些用途。

4、熬膏食用

锁阳还可以熬膏食用，把锁阳和肉苁蓉放在一块煎煮，再在其中加入适当蜂蜜，煮好后制成膏状，服用时取出一两汤匙即可，适当服用能补肾固精，特别合适阳痿、精血不足、腰膝酸软人群食用。

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